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だいふく
子育て・グッズ

授乳中の夜の授乳について悩んでいます。ネントレはいつから始めたか、日中と夜の進め方について教えてください。

ネントレについて、教えてください。

①いつ頃から始めたか
②日中、夜、どのように進めたか

いつも、おっぱい飲みながら寝ることが多く…あまり良くないのかな?気にしなくて良いのかな?と悩んでいました。
みなさん、どうですか?

よろしくお願いします!

コメント

ゆう

ねんトレというか…(・・;)1ヶ月半から下記の流れです。

★お昼寝は長くても3時間未満(基本は30分程度で起きます)
★16時以降、一緒に遊んだりしながら出来るだけ寝せない
★19時入浴してスイマーバで少し運動
★電気を暗くしてテレビを消して授乳
★そのまま就寝→4~7時間熟睡

最初は23時~4時くらいまで寝ない日も多く大変でしたが、最近ではお風呂くらいからウトウトし始めます(^^)本格的ねんトレは、泣いてるの放置したりも必要みたいだし、マンションの我が家には向きませんでした(^_^;)私自身もつい抱っこしちゃうし…

  • だいふく

    だいふく

    ありがとうございます!

    • 10月28日