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JMK***S 活動中
糖質のリセットは3~4日くらいかかります。
運動しないと、消費は厳しいですよ。
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「妊活」に関する質問
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こんにちは。ただの愚痴です 妊活を初めてもうすぐ1年半です。 タイミングから顕微授精までステップアップしました。 妊活当初は私も旦那も直ぐに授かれるものだと思っていて、こんなに時間のかかるものだとは思いませ…
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みーみ
駐車場から職場まで歩いてるけどこれだけじゃダメですよねぇ?
JMK***S 活動中
私の場合は、妊娠糖尿病の経験があり、その時に制限がありました。
運動は、たくさん必要だと思います。
自分は出来なかったけど。😅
本屋で糖質一覧表の本を買い、参考にしていました。
みーみ
そうなんですね。本屋に行く時は見てみます。
ありがとうございます。