![ぴーすけ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![かおりん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
かおりん
こんばは(*´˘`*)
私はつわり中にさっぱりしてる物をよく食べてました(*^^*)
冷やしうどんやそうめんなど…ゼリーやアイスとか食べられる物を食べてました(。>∀<。)
つわり中は食べられる物が限られてきますので食べれる物をその時に食べればいいと思います(*´˘`*)
つわりの時は何回も心が折れそうになっちゃう時がありますけどつわりは妊娠中にしか経験出来ないのであと少しの間頑張ってくださいね(*´˘`*)♡
![m♡](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
m♡
私は吐きつわり&少し食べつわりでした(*_*)
私的に食べやすかったのはアイスとスイカなど水分の多い果物…くらいでした(;´Д`A
ゼリーや麺類は私はあまりでした。吐きづらかったですし。
基本なに食べても吐いてしまったり、昨日まで大丈夫でも次の日ダメだったりしたので、あまり参考にならずスミマセン⤵︎
あと、吐くかも!ってなったときに爽健美茶をゴクゴク飲むと吐いても後味すっきりでしたよ(*゚ロ゚)
![まりあ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
まりあ
ゼリー、あっさりした果物、トマト、軽めのパン、匂いのきつくないもの(冷たい物とかが入りやすい)とかですね。バナナのビタミンAが、吐き気止めになるとか言われてるそうですが、柑橘類も含め、人により合う合わないがあるかと思います。素麺やお粥はまだ食べやすかったですが、讃岐うどんを食べて豪快に吐いた時は辛かったです。もし食べるなら、よく噛んで細かくしてから飲み込むことをお勧めします(´・_・`)私は日々食べれるもの、吐くものがコロコロかわっていきました。
安定期に入ると、辛かったことも忘れてきますから、がんばってくださいね!!
![ちゃんかな](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ちゃんかな
私も吐き悪阻で、
中華ざるとグミばっかり
食べていました( ˙-˙ )
でもそれすら吐いて
しまうんですよね…
それに便秘になり、
体重も減ってしまって
最後は病院で吐き気止め?
の薬もらって
吐かないようにしてましたよ。
![いちご](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
いちご
日によって食べれても食べれない物があったりしたのですが
フローズンフルーツ、果物、氷系のアイス、トマト、サラダ
くらいですかね。
ご飯も全然食べれなかったので水分とサラダとアイスとなんかを二ヶ月続けてました。
食べないこともざらでしたw
![りりあ♡](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
りりあ♡
一口サイズのゼリーオススメですよ♡
![ぷも](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ぷも
あたしもトマトやゼリー、さっぱり系のアイスを繰り返し食べていました。
この時期だと水分補給はできるだけした方がいいですよ☆
ショウガがつわりに良いとネットにあったのでパウダージンジャーを買ってスープなどに入れたりしてました♪
つらい時期だとは思いますが、少しずつ時間が解決してくれます(о´∀`о)
つわりは赤ちゃんが元気な証拠と思って乗り越えてみてくださいね(*´ω`*)
![ぴーすけ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ぴーすけ
やっぱりサッパリになりますよね。
トマト食べてみます*\(^o^)/*
![ぴーすけ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ぴーすけ
こんばんは^ ^
うどんの出汁の味がダメになっちゃったんです…泣
既に心折れかけでしたが
なんとか頑張ってみます*\(^o^)/*
![ぴーすけ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ぴーすけ
何でもいいんですね!
栄養が…って気になってたんですが
気にせずに食べれるものだけ
食べてみます(^^)
![ぴーすけ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ぴーすけ
ほとんど同じ状況ですm(._.)m
少し安心しました!
爽健美茶やってみます!!
吐くことを避けれなさそうなので
貴重な情報ありがとうございます^ - ^
![ぴーすけ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ぴーすけ
グミもいいですねー!!
頭になかったです。
明日さっそく買ってきて
食べてみます*\(^o^)/*
![ぴーすけ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ぴーすけ
ご飯はあたしもダメです…泣
二ヶ月もですか?!
人間の体って不思議ですよね!笑
![ぴーすけ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ぴーすけ
ゼリーも好きなので
買って食べてみます(*^_^*)
![ぴーすけ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ぴーすけ
水分補給は意識して
しっかりとってるんですが
吐いてしまうことが多いです。泣
赤ちゃんが元気な証拠(≧∇≦)
そうですね!
頑張ります\(^o^)/
![ぴーすけ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ぴーすけ
あたしもお米の匂いなど
我慢出来なくなります(*_*)
育てるのいいですね!!
初めてですがトマト栽培
チャレンジしてみます*\(^o^)/*
![m♡](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
m♡
私も今やっと13w入りましたが、まだ悪阻がたまにあり辛いです(*_*)何試してもダメでピークは挫けそうでした‼︎
でもお互い可愛い赤ちゃんのため頑張りましょうね☻♡
爽健美茶はぜひ試してみて下さい(^^)吐いたとき後味が気持ち悪くて、ほんとに辛かったんですが、たまたま吐く直前に飲んだところスッキリ(笑)
食べ物の組み合わせとかもあるのかな(´-ω-`)⁇
私は何回かやってもスッキリだったので、大丈夫だと思いますが、ダメだったらごめんなさい(*´;ω;`*)
ちなみに、コーヒーも好きでたまに飲んでたんですが、これは後味最悪でした(´-ω-`)
![れ ん ゆ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
れ ん ゆ
吐きつわり辛いですね(´・_・`)
わたしは吐くのが辛くないものばかり食べていました(*^^*)
あとなぜかマックのポテトと、駄菓子屋さんに売ってるすもも!
これは毎日食べてました(*^^*)
無理せずゆっくり食べれるものだけたべてストレスためないようにしてくださいね♥︎
![ぴーすけ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ぴーすけ
あたし11週なんです*\(^o^)/*
近いですね!!
爽健美茶は確かに飲んだときにも
爽快感があるのでいいですね⭐️
飲んだだけでも吐き気が
マシになりそうですね(≧∇≦)
明日、買ってきます!笑
コーヒーは全く飲みたくなくなって
匂いすらも嫌になりました…
妊娠前は毎朝飲んでたんですが…笑
![ぴーすけ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ぴーすけ
マックのポテトは
吐くの辛そう(*_*)
駄菓子屋さんに売ってるすもも?
初耳です!
どうゆうものですか?
ありがとうございます^ - ^
![れ ん ゆ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
れ ん ゆ
なんか40円くらいで赤い汁の中に梅??すもも?が2つ入ってるの知りませんか(*^^*)?
強烈な酸っぱさがムカムカする胃によくてわたしはいつも食べていました(*^^*)
あとハチカリ梅とか♥︎
![ぴーすけ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ぴーすけ
これですか??
初めて見ました!
見ただけで口の中が酸っぱくなりました⊂((・x・))⊃
試しに一つだけ買ってみます…笑
![れ ん ゆ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
れ ん ゆ
美貴さん❤️
それです!気をつけてゆっくり食べて見てください❤️
コメント