妊娠・出産
最近お腹が頻繁に張り、息苦しさも加わり、日常生活が辛いです。ネットで対処法を探しても見当たらず、家事もままならず申し訳ない気持ちです。どう対処すればいいでしょうか？
ここ数日の話です
予定日が近づくにつれてお腹が頻繁に
張るようになりました
ただ張るだけならマシなんですが、息苦しさも加わってきて
とても苦しいです
洗濯物を干すのも、たたむのも
台所でご飯の支度をするのも何もかもがしんどく感じてます
なので、だんだん家の中が散らかってきてしまって
仕事から帰る夫に品数の少ない夕飯を出したり、
取り込んだままの状態から靴下を出してもらったりと
申し訳ない日々です…😭
ネットで調べてもお腹の張りに伴う息苦しさの対処法は
特に見当たらなかったし
夫への申し訳なさと体の現状の辛さに泣けてきます
みなさんはどうされてますか？
- でこぽん(5歳11ヶ月, 21歳)
コメント
とと
息苦しさ分かります😢😢
とにかく深呼吸しか出来ませんでした😔
妊娠中はしょうがないですよね😔💞
家事しているだけ凄いです🙌🙌
はじめてのママリ
私も息苦しさあります‼︎
私の場合は息苦しさにプラスして頭に血がのぼった感覚もあります💦
とりあえず、陣痛の時のいきみ逃しみたいな感じでフゥーーと長めに息を吐いて落ち着かせるようにしてます！
-
でこぽん
長めの息はわたしもやってますが、たまにお腹や心臓のあたりがしめつけられる感じもあって怖い時もあります😅
- 10月25日
でこぽん
上の子の時と今お腹にいる子と、同じ妊娠でもこうも違うのか！😫と、驚きです。
できればもう家事はしたくないのが本音です。買い物に行くのすらしんどいです😅