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nez
妊娠・出産

陣痛にはリラックスが大切です。怖いイメージを払拭し、良いイメージでお産に向かいたいと思っています。

安産自慢や、陣痛て思ったほど痛くなくて気がついたらあっという間に産まれた!などの陣痛て世間のイメージとは違うかった話を聞かせて下さい❣️

色々調べていたら、陣痛にはリラックスが一番大切だと知りました。いつのまにか刷り込まれた、陣痛やお産は兎にも角にも痛い怖いイメージというのを払拭して、良いイメージでお産に向かいたいと思っています(╹◡╹)

ヨロシクおねがいします❣️

コメント

すずちゃん

痛いのが辛いって言うより、痛いけど乗り越える!って感じでした!!私は陣痛の痛みは苦痛ではなかったです。「がんばれー!」ってお腹にいる子を応援しながら乗りきりました(*^^*)
わたしもお産すごく怖くて、ビビりまくってましたが、そのとき友人がプレゼントしてくれたMINMIのキセキって絵本を読んだら、怖いって気持ちがスッと無くなりました。
是非おすすめなので読んでみてください♪

  • nez

    nez

    コメントありがとうございます!
    そうですよね、辛いと思うより乗り越えるという覚悟で赤ちゃんを応援したいです❣️ MINMIの絵本!私も読みました!素敵ですよね(^^)

    • 10月25日
くま

安産自慢します!笑

出産当日、朝起きておしるしあり
お腹がよく張るな~って思ってて、
ちょうど検診の日だったので
いつも通り病院行ったら
この張りは陣痛だよ!!となりました😂
全然痛くなかったのですが
5分間隔で子宮口5センチでした!

すぐ入院になり、病室でゴロゴロしてて
お昼頃から軽く生理痛くらいになり、
15時頃産まれる30分前に少し声でる痛みになりましたが、そこからすぐでした!!

産まれる前まで普通にLINEとかしてたので家族はビックリしてました(笑)

先生も助産師さんも今日産まれるとは思ってなかったみたいでバタバタしてましたし、
私も激痛に何時間も堪えなきゃいけないと思っていたので、生まれたとき、え?もう?おしまい?ってなりました(笑)

今回も安産であること祈るばかりです😌💓
初めては不安大きいかもしれませんが、、
お互い出産がんばりましょうね~😍🌠

  • nez

    nez

    コメントありがとうございます!
    す、凄い! 陣痛も痛くなくてつるんと産まれたんですね❣️
    陣痛中にLINE出来る余裕があったんですね(^^) 超安産!

    もうすぐですね❣️頑張りましょ🎶

    • 10月25日
pii

陣痛はたしかに果てしなく痛かったですが、あと2回いきんだら産まれるよ~!と言われたとき
え?たった2回?余裕だわ
と思い、1回いきんだら産まれました。
産まれたあと、え?もうおわり?楽勝だわ❗
と思いました

  • nez

    nez

    コメントありがとうございます!
    二回と思っていたら一回でつるんとでるのは良いですね❣️

    • 10月25日
ゆうか

なんか、想像してたのはもう生きてんのか死んでるのかわからないぐらいの痛みを予想してたのですが、生まれる直前まで、本物の痛みはこんなんじゃない、もっとこれから痛くなるんだ。。と思ってたら、生まれました😂🙌痛みのピークはまだまだなんだ。。と考えてたら分娩室移動していきんで!!ってなったので、あれ、こんな感じかって思いました😂🙌

  • nez

    nez

    コメントありがとうございます!
    そうなんですね。
    心強いです(^^)

    • 10月25日
ゆう

1人目のとき、同じくまだ見ぬ出産が恐くて、漠然と恐れて過ごしてましたが、
確かに陣痛はかなりきつかったですが、波があって休み休みだし、
いざ分娩台に上ると、これまたきつかったんですけど、まだ折り返し地点までも行ってないくらいでまだまだこの苦しみ続くのかなー、と思ってがんばってたら、赤ちゃん見えてますよーって感じで終わりました!
案外早い!しんどいけど想定の範囲内!て感じでした!

  • nez

    nez

    コメントありがとうございます!
    漠然としていると未知だから怖いですよね。
    陣痛は波があるだけ助かりますね!

    • 10月25日
かー

質問内容と少し違うような気もしますが、私は、注射や痛いのが苦手で出産なんて死ぬんじゃないかと大騒ぎするレベルでした。
無痛分娩も考えていましたが、麻酔の注射が怖くて諦めたりもしました。
が、突然の緊急帝王切開で1番恐れていた状況で出産しました。
ほんとにいろんな先生や看護師さんたちに無理ー!嫌だ〜と大騒ぎしました笑
しかし、あれよあれよと準備されていくうちにもう仕方ない。と諦めて手術しました。終わってみれば、痛かったけど、我が子が可愛いし耐えられなくはない痛みだったなと感じます。
言いたいことは、覚悟さえ決まればなんてことないです笑
想像できない痛みだから怖いんですよね…
自然分娩は経験してないからわかりませんが、産まれた赤ちゃんは可愛いく皆さんが言っている通り、忘れちゃう痛みなんだと思います。
質問のお返事になっていなくすみません。

  • nez

    nez

    コメントありがとうございます!
    緊急で帝王切開だったんですね💦

    私は注射はなぜか大丈夫なんです笑
    膣内の痛みが怖いです💦 流産で掻爬手術を以前した時に前処置で痛すぎて失神してしまいトラウマなりました😅

    でも今回は赤ちゃんと出会えるので覚悟を決めます(^^)

    • 10月25日
ママン

私もMINMIのキセキという絵本、すっごいオススメします!
会えるのが楽しみで怖いとは思いませんでした。

正直めちゃくちゃ痛かったですど(笑)、頑張れー!頑張れー!って赤ちゃんと自分にエールを送りました。

予定日4日遅れの約3700gのビッグな赤ちゃんでしたが、初産で5時間のスーパー安産でした*\(^o^)/*

あと、『私があなたを選びました』も出産直前にたまたま見て、前向きになれました!よければ調べてみてください^^*

  • nez

    nez

    コメントありがとうございます!
    ビッグな赤ちゃんだけど、5時間て凄い安産ですね❣️

    調べてみます(^^)

    • 10月25日
☀︎Sunny:)

私は予定日1週間超過で入院しました!
そして1日目にバルーンを入れて刺激で前駆陣痛があり、呼吸法で乗り切りながら朝を迎えました😩
そのときに呼吸を止めてみたり大きくしてみたりゆっくり吐いてみたり色々と試したのですが、やっぱりふーーーーと出来るだけ長く吐いてすっ!と吸うのが一番痛くないな〜と感じました😊
そしてそこから5日間促進剤などで何度も前駆陣痛を味わったんですが、とにかく研究した呼吸法で乗り切りました👍🏻✨
やっとこさ迎えた出産の時の本陣痛ではやはり呼吸法‼️
ふーーーー、すっ!ふーーーーー、すっ!と何度も繰り返し、もちろんゔ〜となることもあるんですがとにかく落ち着いてふーーーーに戻すのを意識しました😌
ゔ〜の時は余計に痛いです😬
そしたら耐えれないことなかったです😊
叫ぶことも痛い‼️って言うこともなかったです!

叫んだ方が絶対痛いです!
パニックになったら痛さ増します!
私は叫んだりパニックになってる人の方が痛いしそんな中産むのはすごいと思います😅
落ち着いたら痛くないのにな〜って思います😂

なので落ち着いて息をふーーーーーです☺️

  • nez

    nez

    コメントありがとうございます!
    ふーーー、すっ!の呼吸法ですね!
    産婦人科の母親教室で助産師さんが教えてくれたのと同じです(^^) その時は慣れないなぁと思ったのですが、効果的なんですね!今から練習しておきます。
    五日間も促進剤などで前駆陣痛だったんですね💦💦

    落ち着けるよう呼吸に意識向けます(^^)

    • 10月25日
来依

残念ながら痛かったですが
1-2分になるまで
携帯で大音量でアニメみていました😂笑
3-4分の時は痛い痛い思いながら四つん這いになり腰振りつつ陣痛早めつつもアニメ😂
そのくらいの余裕はありました😂
リラックスが大事なのは本当ですよ!笑
LDRを我が部屋のように使ってたのがこの私です😂ww
子宮口0cmからの5時間で産まれたので
安産でしたね~笑
産む時はする~ん!ぽん!ですね😂笑笑

  • nez

    nez

    コメントありがとうございます!
    痛いながらもアニメ見れるんですね(^^)
    それだけお家のようにリラックスされてたから5時間で産まれたんですかね(^^) 私も気を使わずにリラックスしたいです!

    • 10月25日
はなはな

痛かったです!笑笑

めっちゃ痛かったんですが、
今考えると1番痛かった時でも陣痛の合間にウトウトしてたり、「旦那落ち着きないなー」とかどこか冷静に考えていたりして。笑

痛かったけど、想像してたよりは全然我慢できる感じでした!
とにかく全力で吸って吐いてを繰り返していたら大丈夫です!

そして今はもう陣痛がどんな感じだったのか記憶が曖昧です。笑

頑張ってくださいね!!!

  • nez

    nez

    コメントありがとうございます!
    案外冷静なんですね!
    旦那の言動を意外と覚えていて一生残るとは助産師も言ってました(^^)

    ありがとうございます

    • 10月25日
⁂ ズボラ手抜きmama ⁂

想像より痛くなくて
あれ?ってなりました(・∀・)笑
確かに当時は「痛いわ〜!」とは
思っていましたが…まだまだ
こんな痛みじゃ産まれてこない!
これからもっと痛くなる!
と思いながらも朝方だったので
完全に途中で寝てました( ˊ࿁ˋ ) ᐝ笑

分娩台に上がる直前くらいから
眠気飛ぶ痛さになってましたが、
まだ目つぶってました。笑

分娩台上がってからは
よっしゃ!もう我慢せんでいい!
産まれといでー!頑張ってー!
って思ってたら2回いきんだら
ドゥルン!と産まれてくれました♡

なんと分娩時間4時間半です!笑
よくビックリされます٩( ᐛ )و

あと、私も痛いときは
歯くいしばりながらも
ずっと ふーーーーーッて
限界まで息はいてました‼︎
コレ良いそうですよ♡

  • nez

    nez

    コメントありがとうございます!
    痛くても寝れるんですね! 私も寝てしまいそうです。

    4時間半凄い‼️ し、とても助かりますね!^_^
    やはり吐く事が大切なんですね!

    • 10月25日
かな

病院に着いて子宮口を測ると2センチと言われ、かなり痛くなったらナースコールしてねと言われて、
『あーー結構痛いしキツくなってきたな…押してみよ!』と迷いながらナースコールしたところ全開でした❗️
私も思ったよりも大丈夫でした!ネットで調べすぎて想像してたのがすごかったので…💦
分娩台にあがってからもかなりきつかったのですが、もう出すだけなので気持ちで乗り切れます^_^

  • nez

    nez

    コメントありがとうございます!
    陣痛はそんなもんだったんですね!
    私もそれくらい余裕があれば嬉しいです(^^)

    • 10月25日
deleted user

思っていたより陣痛は辛くなかったです。
痛かったし叫んだのですが、もっともっと想像を絶する痛みだと思っていたので、それよりは……という感じでした。
私の場合元々生理痛が重かったのと、陣痛の痛みの種類が苦手な痛みではなかったのかもしれないです😅
あとはアドレナリンが大放出しているので、痛みよりもなぜかテンションが高くてある意味楽しかったです(笑)
それよりも会陰切開と縫合の痛みの方が苦手な痛みだったので、プチン!と切られた瞬間に産婦人科の先生にぶちギレてしまったのは今では笑い話です。。笑

  • nez

    nez

    コメントありがとうございます!
    生理痛の何十倍とか聞きますもんね。
    生理痛の延長線上だったら何となく慣れた?痛みですね。

    会陰切開は私も苦手かもです💦
    そっちの方が痛そうで、ほんと、先生にキレたくなるかもしれないです笑

    • 10月25日