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みお091210
わたしは妊娠前はすんごくダイエットをしていたのでBe-Maxとゆうおそろしくまずい酵素やってかなり体重おとしました
おもいだすと吐き気する笑
が、妊婦はあまりよくないといわれ、中断
徹底的に糖質制限をしたのでやせたものの、
リバウンドとたべづわりのダブルコンボで体重増加……
なやんでいたところヨガの先生が妊婦でもいいドリンクをくださいました
優光泉ってやつです。
でも置き換えじゃないので
減量はできなくって
結局ひとつだとかたよっちゃうので
ナチュラルヘルシースタンダードの葉酸スムージーとか
ファンケルの青汁とか
いろいろ日替りでプラスするようにしましたよー
なちゃん\(^o^)/
いろいろなものを試されたのですね!
スムージーとかお腹膨れそうですね\(^o^)/
インターネットで調べてみます!!
お返事ありがとうございました(o^^o)