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きなこもち
妊娠・出産

逆子体操やお灸の効果について相談中。腰が反って痛いが正しい姿勢か不安。

逆子体操、お灸、効果ありますか?
逆子体操を勧められて今日から始めてます。
腰が反って痛いのですがそんなものですか?
胸で身体を支えてるような…?
合ってるのかな?

コメント

さーママ

逆子体操でなおりました🖐🏻
痛くて苦しかったです💦
体操ダメだったらお灸の予定でした❗️

  • きなこもち

    きなこもち

    腰痛くないですか?逆子体操😭💦

    • 10月23日
s

効果あったかはわからないですが
28週から逆子体操、お灸を始めて32週5日で逆子治ってました(^^)

逆子体操結構しんどいですよね💦
腰は痛くなるので反りすぎないようにしてました!

  • きなこもち

    きなこもち

    反ります😭
    かれこれずーっと逆子でかなり苦労してます😭
    胸も苦しいし早く治って欲しいです😭💦

    • 10月23日
  • s

    s

    反ったらめっちゃ腰痛くなったのでなるべく反らないようにお腹と膝を離すようにして体操してました!

    私もずーっと逆子だったので治らないと思ってたけど治ったしまだまだ回れる時なのできっと治ります(^^)

    早く治って安心したいですね😭

    • 10月23日
  • きなこもち

    きなこもち

    ありがとうございます!
    とりあえず始めたばかりなので1週間頑張ってみます!

    • 10月23日
煌

答えになってないかも知れませんが…
28週で逆子と言われましたが今日30週で検診に行き治ってました😊
28週の検診の際には右の方に頭があったので横になる時に左向きを意識してと言われただけでした😌
赤ちゃんの背中のある方を下にする、足首を温めると逆子が治るとも言われてますよ✨
赤ちゃんは温かい方に頭を持っていこうとするみたいです😉
28週は羊水量がピークを迎えるのでクルクル回りやすいみたいです😅
ほとんどの方が自然と治ったりするらしいですよ🙂
早く逆子が治ります様に✨

  • きなこもち

    きなこもち

    細かく教えて下さりありがとうございます😊!

    • 10月23日
あんぱんまん

逆子体操意味ないよ。って先生に言われてやらなかったです🙌
寝る体制だけこっちのお腹を下にしてねーと。言われたくらいです。
30週で逆子で、34週では治ってましたよ🤔

  • きなこもち

    きなこもち

    やらないパターンあるんですね!
    先生によって考え方があるんですね!

    • 10月23日
m

32週で逆子になり、逆子体操と針灸で34週には治りました。
とくに、お灸は家でのやりかたを教えてもらってやってました。

治りますように!!🙏

  • きなこもち

    きなこもち

    お灸は薬局で買いましたか?

    • 10月23日
  • m

    m


    針灸院で買いました。
    台紙の厚さが薄いのか
    よく効くものです。

    • 10月24日
  • きなこもち

    きなこもち

    ありがとうございます!

    • 10月24日