コメント
まのん
マタニティーヨガ、ピラティス、スイミング、ウォーキングのほか食事の見直しでしょうか。
和食中心
規則正しい時間に三食
おやつは食べ過ぎない
夜は8時までに食べる
食後の運動
わたしの病院もそうですが、高血糖、高血圧になりやすいので体重管理厳しくなってますよね(>_<) 太りすぎると産道が狭くなり難産になる人も多いらしく管理入院する場合もあると脅されました！
お互い出産まで頑張りましょう！
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さちベビー
お早いコメントありがとうございます！今診察を終えました！
尿検査、大丈夫でした〜(꒦ິ⌑꒦ີ)お騒がせしちゃいました。
少しのことで不安になってしまって(இдஇ; )
とりあえず、体重は急激に増えないように管理していきます！
お互い元気な赤ちゃんが生まれるように頑張りましょうヾ(◍'౪`◍)ﾉﾞありがとうございました！！
まのん
尿検査ひっかからないでよかったです！ちょっとした事で不安になりますよね(>_<)
がんばりましょう⭐️