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ゆう
ココロ・悩み

ストレスで暴食してしまい、妊娠前の体型に戻れない状況です。みなさんはどうストレス発散していますか?子供が寝た後、どう過ごしていますか?

ストレスなのでしょうか?
旦那の居ないところで暴食しちゃいます!
だから妊娠前の体型に戻したくても戻れません
みんなはどの様にストレス発散してますか?
子供が寝て手が空いた時どう過ごしてますか?

コメント

はじめてのままり

子供が寝て手が空いたときはゲームしてます😎

さあちゃん

すっごい分かります。暴飲暴食したくなります。。
でも体型戻したいですよね💧
私は日中、娘抱っこしながら
携帯で音楽小さめにかけて一人カラオケの気分で歌ってます😅😅

  • ゆう

    ゆう

    ありがとうございます!
    それとても良いと思いました
    子供が小さいとカラオケに行けないですもんねw

    • 10月22日
  • さあちゃん

    さあちゃん

    行けないですまだまだ😅
    結構スッキリします😆たまに1人で
    私何やってんだ。ってツッコミ
    たくなりますけどスッキリします😂(笑)

    • 10月22日
みなみ

カフェラテとお菓子を食べながらスマホです₍˄•͈⚇•͈˄₎

deleted user

私も食べちゃいますー><
授乳中は気にせず食べてましたが、今はそうもいかず…
ブラックコーヒーやハーブティー、緑茶を片手に読書かスマホしつつ凌いでいますが、めっちゃトイレ行ってしまいます。爆
チョコ3つまでは食べていいことにしました!笑

ゆってぃー

めっちゃ食べてます🤚てか食べないとやっていけません~😹
子供が寝たらとりあえず携帯さわってます💋
ストレス発散は友達とランチしてます⭐買い物もしたいのですが産後ゆっくり買い物できなくなりました😱

ゆう

ありがとうございます
そろそろ授乳する回数が減ってくるので
食べた分自分の体に脂肪としてしっかりついちゃうのが嫌ですw
自分のお尻が既に妊娠前の2倍…
私も何か対策しなくてはと思ってます