※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ゆう
家事・料理

胃に優しい夜ご飯。最近ピザ、揚げ物、焼肉、、ヘビー続きで胃が死んで…

胃に優しい夜ご飯。
最近ピザ、揚げ物、焼肉、、
ヘビー続きで胃が死んでます。。

ヒジキ煮と、ポテサラします!
あとは、メインなんにしましょう(´・ω・`)

昨日の作り置きで
ほうれん草ともやし胡麻和えも
あります!
今から歩いて買い物に行くので

1時間以内に教えていただけると
助かります(๑╹ω╹๑ )❤️

コメント

はるびょん

鶏ひき肉にみじん切りした蓮根と混ぜ混ぜして、ハンバーグはいかがでしょ(º∀º)豆腐入れるとふわふわシャキシャキした食感ですよ!

ソースは大根おろしなら、さっぱり〜👍

  • ゆう

    ゆう

    レンコンって、生ですか?水煮ですか??(๑╹ω╹๑ )

    • 10月22日
  • はるびょん

    はるびょん


    どっちでもおkですが、水煮だと水分多いので生の方が良いかな〜と🤔

    好みにはなっちゃいますが(;´Д`)

    • 10月22日
  • ゆう

    ゆう

    生のまま混ぜ混ぜで大丈夫ってことですか??

    レンコンと鳥ミンチ、、
    値段みてみます(*´ω`*)

    • 10月22日
  • はるびょん

    はるびょん


    生のままでおkです(º∀º)b
    焼けば火が通るので!
    あんまり厚くしなければですが💦

    • 10月22日
  • ゆう

    ゆう

    ありがとうです😊❤️

    • 10月22日
ママリ

鱈のホイル焼きとかどーでしょうか😊

  • ゆう

    ゆう

    鱈のホイル焼き??

    鱈の他には何を??

    • 10月22日
  • ママリ

    ママリ

    鱈の上に、きのことかピーマンとか適当にある野菜乗せて、ホイルに包んでフライパンで蒸すだけです😊
    クックパッドとかにも沢山レシピ出てきますよ。
    簡単なのに手抜きに見えなくていいですよ笑

    • 10月22日
  • ゆう

    ゆう

    ありがとうです😊❤️

    鱈の値段見てみます!

    • 10月22日
2boyママ👩🏻‍🦰

私なら魚焼きますかね🐟!

  • ゆう

    ゆう

    焼き魚、、
    秋刀魚と、鯖とシャケしか
    思い浮かばないです(´・ω・`)

    でも魚安いか
    見てみます(๑╹ω╹๑ )❤️

    • 10月22日
まっくろくろすけ!

湯豆腐😊
鱈いれて大根おろしで食べるとサッパリです!

  • ゆう

    ゆう

    鱈と豆腐と白菜くらいあれば

    できますかね??

    材料の値段見てみます(๑╹ω╹๑ )

    ありがとうです😊❤️

    • 10月22日
  • まっくろくろすけ!

    まっくろくろすけ!

    全然できますよ!
    ある野菜でできます😊

    • 10月22日
ゆり

鶏もも肉、玉ねぎ、しめじを適当に切って塩・コショウし、ホイルで包んでコンソメスープ(または和風だし)かけてホイル蒸しとか✨

  • ゆう

    ゆう

    鳥のホイル蒸し??
    初めてききました(๑╹ω╹๑ )❤️

    玉ねぎ、しめじあるので
    鳥の値段見てみます(๑╹ω╹๑ )

    ありがとうです😊

    • 10月22日
♡じゃじゃ丸♡

豆腐ハンバーグのおろしポン酢
鶏肉のみぞれ煮


大根は胃腸を整えてくれるので、胃腸が疲れてる時は大根食べます☺︎

  • ゆう

    ゆう

    大根昨日買ったので新鮮なのが
    あります(*´ω`*)

    ミンチと、
    鳥の値段見てみます(๑╹ω╹๑ )

    ありがとうです😊❤️

    • 10月22日
つんつくつん

大根おろしたっぷりでサンマ💖
もしくは大根おろしとなめこのお味噌汁💖胃もたれのとき大根おろしがしみます💓(笑)

  • ゆう

    ゆう

    大根おろし、採用しました(๑╹ω╹๑ )❤️
    ありがとうです😊

    • 10月22日
あらよ

ロールキャベツは如何でしょうか( 〃▽〃)

  • ゆう

    ゆう

    ロールキャベツ、、

    作ったことないです(๑╹ω╹๑ )笑
    でも食べるのは好きなので

    今度挑戦してみます!!
    コメントありがとうです😊❤️

    • 10月22日
ゆう

みなさん、貴重なご意見ありがとうございます😊❤️

鳥ハンバーグと
鱈のみぞれ煮にしました!

初の鱈です❤️
ありがとうです😊