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彩香
妊娠・出産

太ももの付け根が痛くて寝るのに困っています。他に軽減する方法はありますか？

骨盤の下、太ももの付け根が痛くて毎晩寝るのに困っています。マッサージ機でぐりぐりやるしかなくて、他に軽減する方法はありませんかね？

コメント

ももか

温めるとか？妊娠中はマッサージ器使わない方がいいかなとは思います💦

  • 彩香

    彩香

    首をほぐす小さいマッサージ器なんですけど、やっぱりダメですかね？

    • 10月20日
  • ももか

    ももか

    なるべくなら使わない方がいいかなとは思います💦

    • 10月20日
  • 彩香

    彩香

    ありがとうございます😊

    • 10月20日
kito

妊婦さんOKな整体とかどうですか？自分で痛み軽減するよりは少しでも痛みが和らぐかな？と思います🙂

  • 彩香

    彩香

    日によって痛かったり痛くなかったりで。
    ありがとうございます😊

    • 10月20日
ぴっぴ

腰をゆっくり回したり、あぐらをかいて股関節のストレッチをしたらよくなりましたよ！

  • 彩香

    彩香

    ありがとうございます😊

    • 10月20日

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