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たまたーーーん
妊娠・出産

18週の妊婦でつわりが続き、体重増加も気になる。お腹すく妊婦さん、対策は?

18週に入ったもののつわりがスッキリ終わらず‥
未だに胃もたれ胸焼けの日々😭😭
そして食べつわりで体重が一気に増加!
お腹すく妊婦さん、どんな対策してましたか?

コメント

M★

飴ちゃんなめてました😂

  • たまたーーーん

    たまたーーーん

    やっぱ飴が持ち運べるしいいんですかね😁😁

    • 10月18日
  • M★

    M★

    いろんな味を買って
    私はずっとなめてました〜⭐️
    飴はゼロカロリーとかわけのわからない事考えてました😂

    • 10月18日
青のり

飴や噛みごたえのあるものを食べています!においが大丈夫ならスルメや芋けんぴなど、、、
なんでも食べ過ぎは良くないので、それでもお腹が空く時はコーンスープやホットミルクなど温かい飲み物を飲んでいます!温かい飲み物を飲むとお腹が少し落ち着くので🍵普段から白湯を飲むようにしています(;_;)
頑張って乗り越えましょう(;_;)✨

  • たまたーーーん

    たまたーーーん

    するめいいですね!
    買ってみます😀
    ついつい食べ過ぎてしまい体重計のって悲鳴をあげました💦
    野菜スープとかも作ってみようと思います!

    • 10月18日