あやか
2品あげる場合は、半量にすればいいみたいです😊
なので、肉7.5gとヨーグルト40gになると思います
mako
私はお肉10gなら目安の15gの3分の2なので、ヨーグルトなら目安の80g✕3分の1に当たる25g強をあげる感じにしていました💡
なのか
はーなるほど！！
全部で1だから3分の2と3分の1ですね😆
ありがとうございます✨
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あやか
食品によって含まれているタンパク量が違うので、量も変わってくるみたいです😊ややこしいですよね😅
なのか
なるほど！明瞭ですね⭐
ありがとうございます😊
なのか
そうなんですよね、あれー？と思って😂