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こまさん
妊娠・出産

妊娠後、運動不足からふくらはぎがだるくなり、足が上がらなくなることがあります。同じ経験をした方いますか？

妊娠してお腹が大きくなってからというもの
日頃の運動不足のせいなのか
歩くと、ふくらはぎなどの筋肉が
長距離走った時みたいにだるくなる事があります😭💦
足が上がらなくなり休憩しないと歩けなくなることも😫🌪笑笑

もともと体力はない方ですが🤦‍♂️⚡️


同じような方いらっしゃいますか？😱

コメント

てるてる坊主

体力は人並みにありますが、妊娠中は3人ともなりました‼️何というか、ふくらはぎをマッサージしたいような感覚😵
でも極力歩くようにしてます👍

まま

私も日頃動くの好きで運動不足まではなかったはずなのに
足の負担やばかったです。
長距離歩くなんて無理でした😭
ペースも遅いし。
夜中も謎の痛みに襲われてたので無理せず休みながら頑張りましょ！

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