ココロ・悩み
子供産んで2年半経つのに全然痩せません(´･_･`)毎日毎日そのことで悩ん…
子供産んで2年半経つのに全然痩せません(´･_･`)
毎日毎日そのことで悩んでて辛いです
ちなみに152センチ47キロです
昔は41キロでした
せめて昔に戻りたいです
いいダイエット法とかありますか？
- みみ
コメント
莉央
間食なくしたり、量を減らしたり
痩せやすい体作りとか
ですかね(´；ω；｀)💧
私も無理なダイエットは続かないので
ながら運動しかしてません😭
みみ
コメントありがとうございます！
間食もなくして炭水化物もやめて置き換えダイエットもしてるんですけど、やっぱ運動ですよね😭
私もながら運動調べてやってみます！