サプリ・健康
産後からそろそろ1年…全く痩せません。というより太りました10キロ戻り…
産後からそろそろ1年…
全く痩せません。
というより太りました
10キロ戻りません
みなさん何して
痩せましたか？
- 2児のまま(8歳, 9歳)
コメント
退会ユーザー
ちょうど今日からはじめるところです！
置き換えと運動することにしました！
K.mama𓇼𓆉
スムージーで10キロ落としました😊
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2児のまま
スムージーですか！！
自分で作るんですか？- 10月15日
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K.mama𓇼𓆉
市販のやつを豆乳で割るだけです😊🤟
- 10月15日
yuno.yuma
骨盤矯正で痩せました‼︎
あとはポスティングなどで歩くのみです^ ^
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2児のまま
骨盤矯正もいったのに
全然痩せませんでした(;_;)
歩くのはいいですね‼(^-^)/- 10月15日
退会ユーザー
ちなみに昔20キロそれで痩せたので、同じことしてみます🙂
2児のまま
置き換えですか！
昔はよくやりました！
20キロすごいですね！！
なんの置き換えですか？
退会ユーザー
私は今回は市販の青汁(ヤクルト)にしました😄
2児のまま
わざわざありがとうございます！
やっぱり夜置き換えですよね？
退会ユーザー
私は、昼夜置き換えにします😄これ安いので😂
その代わり朝ごはんはガッツリ食べて、水分をたくさんとるようにしようとおもとています🙂