私身長が150なのですが体重が56kgです。やっぱり痩せた方がいいですかね？
何回も質問すいません💦
私身長が150なのですが
体重が56kgです。
やっぱり痩せた方がいいですかね？
- 菜摘.(9歳)
コメント
りっちゃんママ♡
妊娠中のダイエットはしないほうがいいと思いますよ。
妊娠のことが詳しく書いてある本を読んだりしてますか？
妊活してたんですよね？
たろちゃんママ
無理なダイエットは禁物です！
赤ちゃんによくないです！
けど、あまり太りすぎないように気はつけた方がいいですよ☆
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菜摘.
この体重を基本的に
増やさず減らさずを
目標にします(^^)- 1月4日
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たろちゃんママ
妊婦になると太りやすいので塩分糖分を控えて、安定期に入ったらウォーキングやマタニティヨガなどするといいと思いますよ☆
- 1月4日
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菜摘.
ありがとうございます‼︎‼︎
とりあえず
安定期までゆっくりします！- 1月4日
こってぃ
要はその体重のBMIを計算して、何キロまで増えていいか、ということです。今は痩せなくて大丈夫です。ただ、増えすぎると体重管理されるかもしれません。
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菜摘.
BMIは24.9でした！
今は安静にしてます！- 1月4日
退会ユーザー
まだ妊娠してないなら痩せた方がいいとは思いますよ。
でも、妊娠してるなら医師の言う通りに体重管理すればいいと思います。ら
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菜摘.
ありがとうございます‼︎‼︎
とりあえず医師に
見てもらいます！！- 1月4日
さー
私は身長154で59キロでした。
わかってると思うけど、あなたは肥満なのでその体重から5キロまでしか太れないよ！と言われました。
なので、痩せることはしなくていいと思いますが太りすぎに注意した方がいいと思いますよ(´◡`๑)
私もこれから気をつけなきゃ💦
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菜摘.
ありがとうございます‼︎‼︎
似てますね(^^)
私も太りすぎないように
気をつけます(^O^)- 1月4日
ちまこーい
今妊娠されているなら、痩せるではなくて今後、増えないように栄養バランスに気をつけた食生活をするで大丈夫ですよ(^^)
悪阻があれば、無理はせず食べれる物を食べて水分とるように出来ていれば大丈夫ですよ(^^)
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菜摘.
ありがとうございます‼︎‼︎
これから、初めて栄養バランス見ながらの
食事をしてみます*\(^o^)/*- 1月4日
ひなみうた
問題は体重よりも体脂肪率じゃないでしょうか。
昔から体重だけが重く、同じような身長体重で体脂肪率が18%です。
骨や臓器がしっかりしてたり髪の毛が長かったり胸が大きかったりしたら身長体重・BMIだけではわからないこともありますよ。
うちの子達も見た目は小さく細いですがずっしりしてます。
妊娠されてるのかわかりませんが妊娠中はダイエットはダメですし、妊活中でも無理なダイエットされると生理は来ても排卵しなくなることもありますよ。
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菜摘.
体脂肪率かなりやばいですよ💦
無理なダイエットはできないので
規則正しい生活と
バランスのとれた食事と
軽い運動を心がけます(^^)- 1月4日
☆nene☆
私も同じような体型でした!!
妊娠中は特にダイエットとかしてなかったのですが、2kg増のみで、出産後-5kg。
今は完母のため、妊娠前より7kgも痩せました☆彡
母乳素晴らしいw
子どもは小さめの2584gだったのですご、元気な男の子です!!
お医者さんもお母さんの体型に合わせて産まれてきてくれるから大丈夫だよー!!といってたので、心配もしていなかったです☆彡
今、2ヶ月経ちますが、もう5kg超えてます!!
バランスの良い食事をしているなら大丈夫ですよ♪
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菜摘.
ありがとうございます‼︎‼︎
なんだかほっとしました！
体重を増やさないように
できるだけ気をつけて
毎日体重計のります！(^O^)- 1月4日
葵ママ♡
私153センチで一昨年のベスト体重が56、去年妊娠まで53~55を彷徨ってました😓
今妊娠8ヶ月で62キロですが、何にも言われませんよ！体重うんぬんより、増え方が重要みたいです😄
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菜摘.
なるほどです(^^)
ありがとうございます‼︎‼︎
わかりやすかったです(^O^)- 1月4日
saika
私も低身長なのに体重50ｋｇ以上あって妊娠しました
妊娠中お医者さんにどれくらいまで体重が増えていいか聞いたら「食べすぎないように」としか言われませんでした（笑）
でも破水して入院した日に助産師に母と姉を見てから「家系やもんね」「肥えすぎ」
アクエリアス飲んでたら「肥えるぞ」と言われました(╬◣д◢)!!
陣痛きてて痛いのわかってるくせに今更そんなこと言われてどうしろと!?とかなりイライラした記憶があります（笑）
なのであまり体重は増やさない方がいいのかもしれません
産後ダイエットが少しで済むのも楽でいいですし（笑）
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菜摘.
コメントありがとうございます‼︎‼︎
なんか，体験談を
話してもらえてありがたいです笑
産後も気をつけるように
ダイエットします‼︎‼︎- 1月4日
あゆあゆちん
ダイエットわしないがいいですよ。産後頑張ってするべきです。
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菜摘.
ありがとうございます！
- 1月4日
菜摘.
妊娠中はダイエットというよりも
食事のバランス
窓拭きや軽く歩く運動を
したらいいって書いてありました！