コメント
アーニー
おしりが痛いのわかります。
痛いところをカイロなどで暖めて、寝転がり、足をまっすぐ伸ばした状態で上げ下げするストレッチをしてみてください。かなりスッキリしますよ。
妊娠して腹筋が使えないのでいろいろな筋肉に負担がかかるんだそうです。無理のない範囲でやってみてくださいね。
あつゆま
こんばんわ(°∀°)
私は3人目を妊娠中で、まだ2カ月ぐらいですが、スーパーのレジで5時間立ちっぱなし。軽い悪阻でスーパーの生物やお惣菜の揚げ物の匂いがキツイです。
帰ってからは、2人の保育園お迎えまで腰が痛くて動けなくなります。
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ハル
腰痛わかります(-_-)
お尻痛くてかばって歩くと、結局腰にきます(ㆀ˘・з・˘)- 1月4日
しんこママ
トコちゃんベルトのような骨盤を安定させるものはしてますか？
種類もいろいろあるので病院などで聞くと教えてもらえますよ。
あと販売元の青葉に電話して聞いてみてもいいかもしれませんね。
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ハル
骨盤ベルトしてません(｡-_-｡)
調べてましたが選ぶのが大変そうなので、次回の検診で相談します♡
ありがとうございます！- 1月4日
ハル
なるほど！
ネットで調べても全然わからなかったので助かりました(*^^*)
ありがとうございます！