悪阻が続いてつらい。食欲もなく、気持ち悪さが続く。眠気もあるし、便秘も。軽減方法はある？

初めまして！
私も今10年ぶりの妊娠です。
そして、つい最近までつわりが酷くて食べても気持ち悪いし、食べなくても気持ち悪くて何をするにも苦痛で仕方なかったです💦
しかも、同じく便秘！！
あまり酷いなら産婦人科で薬をもらえます。あたしも次の検診では薬をもらおうと思ってますよ！

• 1月3日

私もうすぐ安定期ですけどつわり継続中ですよ⸜( ⌓̈ )⸝
ピーク時よりは楽になりましたが胃のムカムカ吐き気は今も24時間あります😭💔
つわり無い人が羨ましいです。

• 1月4日