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めぐみ
サプリ・健康

最近、肩こりが酷くて悩んでます。なんとなく、疲れがとれずダルい日が…

最近、肩こりが酷くて悩んでます。
なんとなく、疲れがとれずダルい日が続いてます。
みなさんは、どうやって肩こり解消してますか？？
整体やマッサージも検討しています。

コメント

りーのすけ

マッサージも通ってましたが
私はヨガポールが一番効きました！
ヨガポールの上でゴロゴロするだけですが気持ちいいしスッキリしますよ😃

  • めぐみ

    めぐみ

    ありがとうございます😊
    ヨガポール！？初めて聞きました。
    検索したらいっぱい出てきました！！
    試してみます！

    • 10月12日
ゆゆ

肩甲骨マッサージしてもらってます！！旦那さんに！！

1人でもできる方法あるのでYouTubeで調べたら出てきますよ〜！
マッサージして貰ったあとはかなり肩が軽くなり楽になりました✌️✌️

  • めぐみ

    めぐみ

    ありがとうございます😊
    肩甲骨マッサージ！？
    YouTubeで調べて試してみます！

    • 10月12日

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