さくら
保育園の栄養士をしていた者です(｡•ᴗ•｡)♡
ミックスベジタブルにも色々ありますし、どれくらいの量入れているか分からないのでなんとも言えませんが、野菜が足りていないかな？と思います。しらす、卵焼き、ウインナー、豆腐は全てタンパク質なので、おかずがタンパク質ばかりに偏ってしまっています。野菜たっぷりのスープを付けるなどしてあげるといいと思います( ˘ᵕ˘ )
ころすけ♡
うちもそんな感じでした！
もはや、納豆ご飯に具沢山お味噌でおしまいとか多いです笑
ピーマンを茹でると苦味が少なく柔らかくて食べやすくなるので、ドレッシングに混ぜてあげたりおススメです^_^
まるまり
うち時間ない時は納豆ごはんとフリーズ野菜、ブロッコリー、かぼちゃ、里芋、コーンの煮物、カレー、チャーハンを作ってます‼️
他の人も言ってますが、やはり野菜やキノコ、ミネラルが少ないかなと感じました😅
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