コメント
maachan
完母です。
私の場合食べる時毎日スープか味噌汁を飲むようにしてます。それと水ですね。
お役に立てればいいんですけど。
ジェームス
お餅、白米！あとは水分でめっちゃ出ます👍
お茶をルイボスティーに変えてみるのもいいかも👌
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せん
ありがとうございます！ルイボスティー試してみます！
- 10月11日
かな
おはようございます
私も、せんさんと全く同じ状況で
最近ママリて同じ質問をし、沢山の解答を頂けたので
参考までに😊
ミルクアップティーってゆうのが、ベビザラスやネットなどに売っています。
それが私はヒットしました👍
あとは、お風呂の時にオッパイマッサージ、睡眠をしっかり。
これで、元の様に戻りましたよ☺︎
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せん
そうなんですね😭試してみます💦ありがとうございます！
- 10月11日
あん
AMOMAのミルクアップブレンドが良さそうです！
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せん
調べてみます！ありがとうございます！
- 10月11日
せん
ありがとうございます！汁物気にしてみます！