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こっちゃんママ♫
子育て・グッズ

離乳食の量について心配です。主食、野菜、たんぱく質はどのぐらいが適切でしょうか。完食していても、量が少ないか気になります。

離乳食について。この時期、主食、野菜、たんぱく質どのぐらい食べさせたらいいですか。いつも完食していて、量が少ないのではないかと思っています。

コメント

はじめてのママリ🔰

主食 30~40㌘(大さじ2強)
野菜 20㌘(小さじ4)
タンパク質 豆腐だけなら15㌘(小さじ3) 魚だけなら5㌘(小さじ1)

くらいを1食であげるようにしています🙂

  • こっちゃんママ♫

    こっちゃんママ♫

    今日それぐらい食べました☆ありがとうございます✨

    • 10月9日
まはる

うちは離乳食5ヶ月と1週目から初めて、そこから1ヶ月くらいの頃は

お粥 大1
野菜 小3
豆腐 小1

あげてました。
そこから和光堂のサイトの中期の目安の下限を参考に増やしていきました🥕

栄養士さんに聞いたら、目安量の多くても1.2倍くらいまでにしておいた方がよいと言われました🤔
完食するとはいえ、まだ食べれる物の種類も少ないし、消化器官が未発達なので栄養のメインは母乳やミルクから吸収になるようです😊

  • こっちゃんママ♫

    こっちゃんママ♫

    ありがとうございます✨

    • 10月9日