チュロス
ほうじ茶
ローズヒップティー
R1ヨーグルト2個
これらも効果ありますよ？
体質によるかもしれませんが…
続ける事が大事です
お風呂の中で背中を時計回りと反対に少し強めに擦ると腸の働きがよくなったりするかと
はる
私も頑固な便秘症です😂
妊娠中はずっと薬飲んでました！
産後も便秘に悩まされ、
でも薬飲み続けるのもなぁと思っていたら
テレビでキウイがよく効くとやっていて！
1日1個〜2個食べてたら、
毎日出るようになりました！！
今まででいちばん効いています。
個人差もあるでしょうし
妊娠中は臓器を圧迫して
そもそも便秘になっているのも原因なので
参考までに( ^ω^ )！
さくら
クロミッドは便秘薬としても使えるのですか！？！？
私も妊娠してひどい便秘になってしまい、産婦人科で処方してもらった下剤と坐薬で今のところ確実に出ています！
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ぴょんぴょん
あっ！マグミットでした(*^▽^*)
- 10月8日
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