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あいなん
妊娠・出産

基礎体温の変化や睡眠時間について質問です。低温期36.2、高温期36.5〜36.8の幅が大きいと感じています。妊娠していなくても、体温に差が出るのでしょうか?就寝時間や起床時間が異なると体温は変化しますか?

基礎体温つけ始めなので、教えてください!
低温期の体温が36.2
低温期と高温期の間の陥落日が36.1
高温期の体温が36.5〜36.8
は幅がありすぎですか?
低温期の最低の36.1と高温期の最高の36.8の差が大きいのが気になります。
妊娠していなくてもこんなに一周期の間で高温期の体温に差が出るものですか?
また、睡眠時間の総時間は同じだったとしても、就寝時間が遅く、起床時間が遅かった場合、体温は変化しますか?
(例えば、24:00~6:00の日と、2:00~8:00の体温)

コメント

KR☆

低温期と高温期の差は
それくらいあっても普通ですよ!
妊娠していたら高温期が
それが37℃超える人もいますし
それくらいの人もいます!
睡眠時間は影響あると思います( ; _ ; )