妊娠前からカフェインを避けていたが、キャラメルラテを飲んで腹痛と下痢が出た。同じ経験の方、アドバイスありますか？
普段はルイボスティーを飲み、妊娠前からカフェインの入ったものはあまり好きではなかったので避けていました。
ですが昨日の夜に、無性にキャラメルラテが飲みたくなり、たまにならという気持ちで牛乳と割って飲むタイプのものをコップ二杯飲んでしまい、しばらくしてから軽い腹痛と下痢で本日もまだ少し腹痛が残っているようで。。
調べたところ牛乳の飲みすぎやカフェイン摂取によって下しやすいと書いてる方もいたので、今後の為に同じような経験をされた方がいたらお返事頂きたいです。
- たぬき(3歳2ヶ月, 5歳9ヶ月)
コメント
わかな
冷たい牛乳だったんですか？
体質にもよると思いますが、私は冷たい牛乳は飲みすぎるとお腹がゆるくなるので極力温めて飲むようにしています！
h☆
毎日1.2杯程度で飲みすぎなければ
カフェインが入っていても問題ない
ですよー！！！私ミルクティーが
好きでほぼ毎日飲んでました☕️
元々、カフェインの入っている
ものってゆるくなりやすい
ですし、特に気にすることでも
ないと思います🤗
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たぬき
お返事ありがとうございます（＾Ｏ＾）
牛乳もカフェイン類も今までは何もなく、何か悪いものに感染してしまったかと不安になっていたところでしたのでそのようなご意見聞けて良かったです😢
取りすぎには注意して、あまり気にしすぎず過ごしたいと思います！- 10月4日
ゆーみん
私は牛乳飲み過ぎるとトイレ駆け込み&トイレと仲良しになります(笑)
ちなみにうちの旦那も牛乳大好きだけど飲み過ぎるとトイレから出て来ません😅
体質もあるんでしょうね💦
逆に便秘で悩んでる時は牛乳飲んだりしてます😁
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たぬき
お返事ありがとうございます（＾Ｏ＾）
やっぱり牛乳のせいもありますよね💦
私もこれから便秘になったら活用したいと思います😆！- 10月4日
あい
牛乳のせいじゃないですか？
私もなります🤣
腹痛が強く続くなら、心配ですけど、すこし残ってる気がするくらいだったら私なら様子見ます😊
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たぬき
お返事ありがとうございます（＾Ｏ＾）
同じような方がいて安心しました😭✨
生物など感染症が心配なものは避けていたのですが、まさか身近な牛乳でもお腹くだすことがあるなんて。。
横になって治まるのを待とうと思います！- 10月4日
退会ユーザー
乳糖不耐症なのかもしれないですね。
乳糖不耐症の人用に、アカディっていう飲料があるのでオススメします。
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退会ユーザー
ノンカフェインコーヒーをアカディで割ればいいと思います😄
- 10月4日
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たぬき
お返事ありがとうございます（＾Ｏ＾）
乳糖不耐症、初めて聞きさっそく調べてみましたが私これかもしれないですね、、
妊娠前は何も気にせずぼけっと生活していたので今まで特に牛乳＝お腹を下したと繋げていなかっただけのような気がしてきました😂
画像までわかりやすくありがとうございます！！- 10月4日
しーまま
私もお腹弱くて冷たいものはほとんどお腹下しますが、うちの夫は牛乳とカフェインに特に弱くて、でもコーヒーも牛乳も大好きだから、しょっちゅうトイレにこもってます😂
私自身はアイスを食べたら7割お腹壊すくらいお腹が弱いので、もうお腹下すのは日常だからか特に気にしてもないです🤭
夫も同じこと言ってました💦
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たぬき
お返事ありがとうございます（＾Ｏ＾）
牛乳、冷たいもの、カフェイン、全てが当てはまっていて、そりゃ私お腹くだすよねって納得し安心しました😂😂
よくある事と思い気にしすぎないようにします！- 10月4日
たぬき
お返事ありがとうございます（＾Ｏ＾）
一杯目は冷たいもので二杯目は暖かくして飲みました！
暑さも落ち着いて来たので身体を冷やさないようにこれからは温めて飲むようにします😭