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ララら
サプリ・健康

ギックリ腰って何ですか😅?恥ずかしい事に…久々に!気分転換に踊ってたら…

ギックリ腰って何ですか😅??

恥ずかしい事に…

久々に!!
気分転換に踊ってたら
グキって腰にきて、一瞬フリーズ…

いけるか?と思ってダンス再開するも、動けないほど痛い…
早々にダンス中止です😅

それからしばらく座って安静にしていて、
痛みは引いたものの、
腰を曲げる動作[床に落ちたものを拾う時など)は痛いです😭
普通に歩いたりする分は問題なしです。

ギックリ腰って痛くて寝たきりになるイメージなのですが、これは軽度のギックリ腰でしょうか??
そもそもギックリ腰に軽度、重度なんてあるんでしょうか??
そして、ダンスでなることはあるんでしょうか😂??

コメント

ゆうまま

軽度のギックリやないですか?
急性腰痛症かなんかがたしか名称です!ギックリの!
いきなり出ためちゃめちゃ痛い腰痛はほとんどギックリなんだとか(笑)
明日にはもっと痛くなってるかもですね😅
7回ギックリなってますけど、何日も寝たきりの酷いやつもあれば、一応は動けるけど重いもの持てないし普通通りに動けないし、とりあえず痛いっていう軽度~中度のギックリもありました!

  • ララら

    ララら

    ありがとうございます!!
    今下の子を抱っこしたら痛すぎて軽く息切れしました😂

    明日にはもっと痛いんですか😱😱どれくらいで治りましたか??

    • 10月3日
  • ゆうまま

    ゆうまま

    まず冷やして安静に!これ重要ですよ!
    ひどい時のは1週間仕事もいけず、トイレ行くのにも這いつくばって、寝たきりでした。。。入院って最初言われましたもん(笑)

    • 10月3日