コメント
クロちゃん
私も産後そのくらいはあまり出ませんでした。でも、泣いたらおっぱいと頻回授乳してたらピューピューでるようになりましたよ！
h.mama❥
出なくてもとにかく吸わせる。
母乳が軌道に
乗るのはこれからです👍
温野菜を食べる
体の芯から温かくする
体全体を冷えないようにする
３食きっちり食べて
白米を多めにとる
水分をこれでもかというぐらい取る
意識付けて沢山飲むようにする
喉乾いたと感じない時でもとる
寝れる時にはスマホをいじらず寝る
初めはみいさんより
なんなら何も出ないぐらいでしたが
今はミルクいらずの完母です👍
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ママリ
具体的に教えて頂いてありがとうございます！
私も悠希mama❥さんのように完母になれるよう
できることはやりたいとおもいます✊- 10月3日
ショーコラ
搾乳量と赤ちゃんが直接吸う量は全く違うので、搾乳量は目安にならないですよ^_^
とにかく頻回授乳、夜の授乳をめんどくさがらない、白米を食べる、水分2.5L以上、根菜中心、タンポポ茶を飲んでみる、ちゃんと寝る、身体を冷やさない
ですかねー？？
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ママリ
搾乳量は目安にならないんですね😓
赤ちゃんが直接吸う方が少ないですかね？😢
具体的にありがとうございます！
参考にさせて頂きます！- 10月3日
ママリ
同じような方からのお返事参考になります！ありがとうございます！🙇
完母目指して頻回授乳がんばります✊