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9ヶ月の娘のお昼寝が少なくなってきて心配です。朝5〜7時に起き、昼寝が不規則で1日10〜11時間しか寝ないことがあります。睡眠時間が足りているか不安です。
9ヶ月の娘についてです。
最近お昼寝が少なくなってきてるんですが、そう言う経験したかたいらっしゃいますか？
娘は朝は5〜7時には起きます。
寝る時は、8〜10時の間に30〜1時間の朝寝
12〜15時の間に1時間程度の昼寝をして
20時までには就寝というリズムだったんですが、
最近お昼寝が少なかったりしなかったりで1日のトータルで10〜11時間くらいしか寝ていない日があるんですが、
睡眠時間足りてないですかね？
平均だと13時間くらいは寝る。と義母から言われて心配になってしまいました。
- 大福母(生後9ヶ月, 5歳1ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
うちもその頃から昼寝少なくなってきて、今は昼間に1〜2時間くらいしか寝ないですね😵こういうのは個人差があるので気にしなくていいと思います！眠たかったら寝るでしょうし🙂
大福母
返信遅れてしまい申し訳ありません！
回答ありがとうございます！
昼寝のリズムはだんだん戻ってきました！