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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

生後6ヶ月の息子が朝5時に起きるため、夜の睡眠を長くしたいが、昼寝を減らすとぐずります。どうすれば良いでしょうか。

生後６ヶ月の息子が何時に寝かせても朝5時に起きます。
昼寝の時間は日によってまちまちですが、総睡眠時間は12〜13時間ほどです。
夜の睡眠を長くしたいのですが、昼寝を減らすとぐずるし、寝かしつけの時間を7時→9時にしても意味がないです。夕寝はさせたりさせなかったりバラバラです。
どうすれば良いのでしょうか。

コメント

ママリ

もう少し月齢が経つと6時ぐらいまでは寝てくれるようになると思います！
うちもその頃は同じ感じで試行錯誤しましたが8ヶ月まで変わらず…。
いまでも6:00前後に起きます😇

はじめてのママリ🔰

今はそういう体のサイクルなのかもですね。
体力がついてくれば睡眠時間が延びることもありますし、離乳食が進んでリズムが整うと延びることもあったりはしますが、個人差はありますね。
「この時間まで寝て欲しい」という親の気持ちも分かりますが、睡眠に関しては本人がどうのこうの出来るものでもないですからね…

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