ココロ・悩み
寝付きを良くする為に何か取り組んでいる事はありますか⁉️私は、さっき…
寝付きを良くする為に何か取り組んでいる事はありますか⁉️
私は、さっき、甘いホットミルク🥛を飲んでみました🎵
- ママリ
ちゃん
ホットミルク飲むと眠くなりますよね🌱軽くストレッチとか寝る前までできるだけ横にならないとかですかね
退会ユーザー
カフェインあるけどハーブティをよく飲んで寝ます😪
あとはアルコールに頼ります🤤
退会ユーザー
パジャマは綿100パーセントのやつにしてます。😆
かなりん
値は張るかもしれませんが、オーダーの枕はよく眠れると聞きました。
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