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まいまい
子育て・グッズ

息子の生活リズムがバラバラで困っています。朝8時に起きる日もあれば9時に起きる日も。生活リズムを整える方法を教えてください。

もうすぐ5ヶ月になる息子がいます(^○^)夜寝る時間は20時頃になったんですが、朝起きる時間やお昼寝の時間はけっこうバラバラです。朝は8時頃まで寝ている日もあれば9時頃まで寝ている日もあります。6時30分頃には部屋を明るくして朝日を入れるようにしてますが、生活リズムをつけるためにやっていることがあれば教えていただきたいです♩

コメント

おしちゃん

四ヶ月の男の子です。うちの息子は11時過ぎ頃まで寝なくて同じように悩んでますσ(^_^;)
朝は8時〜8時半に起きますが、起きたらまず顔と体をふいたり、ベビーマッサージやったり、毎朝きまったお世話をして朝がきたってわかるようにしてます。あとは起きてる時間は触れ合ったり遊んだりして昼夜の区別がつくようにはしてます。授乳の感覚もまちまちなので、リズムはバランバランですが、焦らず息子に合わせてやってこうと思ってます*\(^o^)/*

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