子供の風邪でワンオペ育児が辛い。イライラしてしまう。乗り越え方を教えてください。

看病お疲れ様です💦
疲労にくわえて心労もあるとおもいます(>_<)
ママにうつると大変なので、無理しないでくださいね(´･ω･)

私の乗りこえ方は、ほんの10分くらいだけ頑張って部屋から危険をなるべくなくします。
(誤飲しそうなもの、落下したら危ないもの、電気類など)
そして、あとは好きなようにしてもらいます！
ＤＶＤやYouTubeが見られるなら、見せます。
そして、30分は寝ます！
睡眠がやはり一番です。。
もちろんこれで何もないとは言い切れないんですが、体を横にして目を閉じられるだけでも違うので休みます。
他に頼れるものがあればなんでもつかってます。
コインランドリーやコンビニ食も使います(￣▽￣;)

• 9月29日