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PIKORIN
妊娠・出産

同じ時期のママさん達はどの姿勢で過ごしていますか?苦しくなることが多いので、楽な姿勢を知りたいです。

臨月でお腹もMAXに大きくなりました(^◇^;)
あとは産まれるのを待つだけです!

同じ時期のママさん達はどの姿勢でいるのが1番楽ですか??

私はソファに座ってても、床に座布団敷いて座ってても苦しくなります( ˃̆ૢ௰˂̆ૢഃ )
寝てるのが楽ですが、そうも行かず…

どのように過ごしていますか??

コメント

みいまま

あぐらがいいって聞いて、あぐらかくようにしてました!

臨月はほんとお腹大きくて苦しいですよね(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

  • PIKORIN

    PIKORIN

    回答ありがとうございます!
    あぐらかいてたんですね。
    お腹苦しくて毎日大変です(꒪̥̥﹏꒪̥̥ )

    • 12月27日
**haru**

今日から39週に入ったものです!

やっぱり赤ちゃんが下がってきてるからか、普通にイスに座ってるのもお腹が圧迫されて辛くなってきました(>_<)

私もあぐらをかいてます〜!
イスに座るときはすごくがに股で座らないと辛いです。笑

  • PIKORIN

    PIKORIN

    回答ありがとうございます!
    私もお腹下がってるんですが、あぐらかくとお腹太ももに当たりませんか??
    逆に苦しくなってしまう時があります(꒪̥̥﹏꒪̥̥ )
    足開いて座ると楽ですよね(笑)

    • 12月27日
  • **haru**

    **haru**

    私は意外と大丈夫です( ^ω^ )
    足組むのを恥骨に寄せるのでなく、少し気持ち前の方に?出して組んでます!
    わかりづらくてすみません(>_<)

    • 12月27日
  • PIKORIN

    PIKORIN

    先ほど座ってみましたが、少し楽でした^_^
    座布団などは使っていますか??
    変な話ですみません、お尻の穴がずーんとした感覚になってしまうんですが、私だけですかね( ꒪⌓꒪)

    • 12月27日
  • **haru**

    **haru**

    返信遅れてすみません(>_<)
    お尻痛くなったらひいてます!
    座布団や、タオルケット的なものとか、バスタオルとかひいてます!
    私は便秘気味なので、硬い床に座ってると何故か便意が出てくるので、そのままにしてるときもあります。笑

    • 12月29日
ぱんぷきん

あぐらかいてます!
でも、恥骨痛が辛くて長時間
座ってられなくて寝転んで過ごしてます(´・_・`)笑

  • PIKORIN

    PIKORIN

    回答ありがとうございます!
    あぐらかくと太ももにお腹当たってしまわないですか?!
    恥骨も痛いですよね(>_<)

    • 12月27日
  • ぱんぷきん

    ぱんぷきん

    当たりますよ(´・_・`)
    でも太ももにお腹が当たってたらダメとかないので
    普通にあぐらかいてます!

    本当痛いです( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )
    立ち上がるのも寝返りも一苦労です…笑

    • 12月27日
  • PIKORIN

    PIKORIN

    当たりますよね( ꒪⌓꒪)
    お腹当たると圧迫されて痛みとか張りはないですか??私は痛みが少し出て来ますT_T

    すごい分かります( ˃̆ૢ௰˂̆ૢഃ )
    立ち上がり、寝返りも本当に一苦労ですよね。靴下履けなくなりました…

    • 12月27日
  • ぱんぷきん

    ぱんぷきん

    痛みはないですが張ります!笑
    張った時は少し後ろに手をついて
    ふ〜ッと深呼吸してます!

    旦那の介助ないと本当つらいです!笑
    私も靴下履けないです( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )笑
    下着履くのも最近辛くて
    どうしよ…って感じです(´・_・`)笑

    • 12月27日
  • PIKORIN

    PIKORIN

    やっぱり張りますよねT_T

    本当に情けないくらい自分で全然出来なくなりました(꒪̥̥﹏꒪̥̥ )
    お風呂上がりの着替えが苦痛でしょうがないです(笑)

    • 12月27日
はじめてのママリ🔰

臨月入ってからは座っている時は、足裏合わせて胡座かいてました

  • PIKORIN

    PIKORIN

    回答ありがとうございます!
    足裏合わせるのも骨盤のストレッチにもなっていいですね^_^

    • 12月27日