みなちょりmama
産後鬱みたいですね😭😭😭
近くにご両親はいますか？😖
トマト
嫌われてるとかは、思いませんでしたが浮き沈みは激しい方でした(-_-;) ホルモンバランスのせいだ！って友達とかと言い合ってます！
今でもたまに、絶望的になります(-_-;)
ママリで、発散させましょう！
私はママリでほんと助けられました。。(T_T)
あゆみ
もともと自己肯定感が低いのではないですか？
私もそうですが、なんでそういう考え方をしてしまうのかを自身の中で見つけるのも手かと思いますよ。
私の場合は、子供のころから両親に否定されたり認めてもらえないことが多く、兄からも陰湿なイジメをされ、それを両親に訴えても信じてもらえず。そこから徐々に自分の価値が低くなっていきました。
とはいえ産後間もないとホルモンの影響が強く出ている部分が大きいかもしれませんね。
ままさんが話しても負担にならない人に聞いてもらうのが良いかもですね。
あまり思い詰めないで下さい☺️
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