ココロ・悩み
朝起きるのが困難で、バイト後に子どもとの生活リズムが合わず悩んでいます。子どもを保育園に送る時間も考慮し、改善策を教えてほしいと相談しています。
朝ほんとに起きれなくて困ってます😭😭
私は今バイトをしています！
(仕事の間、子どもは親に見てもらっています)
飲食店で営業時間が11時からです。
バイトは3時までしています！
私達が夜寝るのがだいたい11~12時頃です。
夜子どもは7,~9時の間で一度寝て、私たちが寝る頃にだいたい起きてきます。
そこから深夜1~2時くらいまで起きてることがここ最近よくあります。
それが続き朝が起きません(/_;)
1年と数ヵ月後には子どもは保育園にあずける予定なので、8時くらいまでには保育園に連れて行かないといけないし、正職に就いたら遅刻なんて許されない事はもちろんわかっています！！！
それまでに改善したいので、
起きる方法教えていただければと！！！
- m(5歳0ヶ月, 5歳11ヶ月, 7歳, 9歳)
コメント
ママ
今ちょうど疲れが溜まってきてる頃なのかな？
私も昼まで寝てる事ありましたよ。
でも、子供が11ヶ月で卒乳し朝まで授乳なしで寝てくれるようになってからは、私も朝起きれる様になりましたし、仕事にも復帰しましたよ！
卒乳までは、夜中どうしても起きないといけないのでしんどいと思います。
無理せず、頑張って下さい。
m
やっぱり疲れ起きれないのが
原因かなとは思ってました(/_;)
無理せず自分なりに頑張って
起きれる方法探してみます！(*^^*)