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ポリンキー♪
子育て・グッズ

お菓子を食べるより、シリアル系（フルグラやコーンフレーク）のほうが…

お菓子を食べるより、シリアル系（フルグラやコーンフレーク）のほうがまだ体に悪くないですか？

コメント

み

そのほうが牛乳などと一緒に摂取できるのでいいと思います！
フルグラはなお良さそうですよね🤣

　りぶ

一概には言えない気がします…
ものにもよると思いますし。

ただ、適量を守れば、シリアルの方がバランス良く摂れて良いように思うのですが😅

もいもい

グラノーラは糖分すごいって言うので、物によるような気がします💦
大人が食べるなら、和菓子だと小豆は食物繊維があるから良いって聞きました💡

ポリンキー♪

み様
りぶ様
れんれん様

回答ありがとうございました(*^^*)
参考にさせていただきます！

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