イモ栗かぼちゃのタルト
お祝いやおめでたいときにごちそうを食べるのはしょうがない☆と割りきって、その時は美味しいごちそうを楽しんじゃいましょう♪
そのぶん普段の食事をいつもより気を付けます…！野菜から食べる・３食決まった時間に食べる・夜は炭水化物ひかえめ…など。
あと、『間食』が一番油断するとこわいと思います…！私はコンビニやスーパーのお菓子コーナーに行かないようにして家にすぐ食べれるお菓子のストックは置かないようにしています！！そしてどうしても間食したいときは生のくだもの(りんご、バナナ、みかん)やヨーグルトやチーズを食べてます♪
「妊娠30週目」に関する質問
大阪の千船病院で、第2子出産された方へ質問です。 現在、近隣の産婦人科で健診受けていて、30週から千船病院に通ってそのまま出産予定です。 今通っている産婦人科はキッズスペースもあって、子供を連れて行っても大丈…
同じような方居たら嬉しいです。 30週ですが1000g程度しかありません。 数日前から入院して胎児の発育を見ていくことになりました。 29週の時も1000g程度で全然成長してないです。 これから2ヶ月ほどの入院生活もあります…
30週より逆子と言われています… 逆子体操やお灸をやっていますが 戻ったのかどうか分かりません💦 おへその上当たりを蹴られるような？よく胎動を感じるのですが戻ってるのでしょうか？ またポコポコとした一定の動きを…
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パンプキン
ですよね、ストック辞めます´д` ;
今は果物もお菓子も食べちゃう状態なので、とりあえず果物だけに移行してみようと思います！！
ありがとうございます(^O^)