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サプリ・健康

帝王切開で出産後、授乳しながらダイエットされた方、食事制限なしでど…

帝王切開で出産後、授乳しながらダイエットされた方、食事制限なしでどのような運動をされましたか？😭
お腹がやばいです😰
授乳してるだけで痩せたというコメントは、申し訳ないですがいらないです。

コメント

まりか

私の母の話ですがひたすらウォーキングしてたそうです(>_<)
でも生後1ヶ月ならお腹傷痛まないですか？(>_<)

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    やはりウォーキングですよね😭
    この間腰捻る動きを少ししたら痛みました😭😭

    • 9月27日

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