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kitty
子育て・グッズ

授乳中の貧血について、食生活やサプリメントについて教えてください。

たびたびすみませんm(__)m

授乳中って、貧血になりやすいですか？
産後入院中の血液検査では問題なかったようなのですが、授乳している間に段々貧血になっていくのでしょうか？

正直なところ、食生活はあまり考えていないもので…

何かサプリメントなど、服用した方が良いでしょうか？
オススメのものがあれば教えてください！

コメント

yuika

授乳中は貧血になりますいですよ‼︎
母乳は血液で、できてますから‼︎
授乳の度に、大量の血液を吸われてるようなものです。
まず、水分はちゃんと摂れてますか？
サプリについては詳しくないのですが、母乳に必要な鉄分や葉酸が含まれてるサプリがいいのではないでしょうか？

  • kitty

    kitty

    ありがとうございますm(__)m
    一度探してみます！

    • 12月27日

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