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ひーまま
妊娠・出産

つわりで食事が辛く、何を食べたいかも分からず悩んでいます。同じ経験の方いますか?

つわりが辛いです(T_T)
汚い話ですみませんが、
昨日の夜から
食べても戻してしまうから
まともにご飯が食べれていません。
食べることが大好きなので辛いです。

自分が何を食べたいのかも
何が食べれるのかも分かりません。
あと1ヶ月くらい
このままなのかと考えると
それだけで涙が出ます。

同じような方いらっしゃいますか?


コメント

deleted user

辛いですよね 😭
大丈夫ですか?

私も6wから悪阻が始まり、最初は吐いてばかりでした 😭
徐々に慣れてきたのかましになったのか、最近はたまに吐くぐらいにまでおさまりました。
いまもヨーグルトやパン果物など、決まった物しか食べれません 😭
食べれそうな物徐々に出てくると思うので、いまは我慢して頑張りましょう!

  • ひーまま

    ひーまま

    お返事ありがとうございます。

    最初は吐きたくなくて
    嗚咽のみで我慢してたんですが
    最近は我慢できず出てしまいます。
    元々、楽観的な性格なので
    大丈夫!と思えていたのですが
    すっかり心が折れてしまいました(T_T)
    食べれそうなものが出てくることを
    信じてもうすこし辛抱します!

    • 12月26日
  • deleted user

    退会ユーザー

    吐くときは辛いですが、出してしまえば少し楽になりますよね 🙋★
    わたしも初めて妊娠で、いつ終わるか分からない悪阻に最近疲れてきました 😭頑張ろう!って気持ちはあるんですが(×_×)とにかく早く終わってほしいですね(^o^)

    • 12月26日
  • ひーまま

    ひーまま

    はい。
    とにかく早く
    終わって欲しいです!
    妊娠前の自分が
    どんな風だったか
    思い出せなくなってきました。
    ずーっとこのまま
    気持ち悪いんではないかと
    気分が下がっていましたが
    必ず治ると信じて
    もう少しの間辛抱しようと思います!

    • 12月26日
琉桜mama

つわり辛いですよね…
私も8週,9週,10週はピークで特に辛かったです(・д・。)

麺だと食べやすかったですよ!

白米は戻すときに引っかかって苦しいので(TT)
吐く前提で何が吐きやすいとか考えて食べてました。

うどんとか,素麺とか!!

ピークはずっとうどんか素麺で,炭酸を飲むとスッキリしますよ^^

頭痛もひどかったのでアイスを食べたりして気をまぎらわしてました(__)

不思議とマックは食べれたりしましたよ^^

今は食べれるものを食べれるだけが基本なので,栄養とかは考えなくて大丈夫ですよ!

赤ちゃんにもまだほとんど栄養はいってない時期です。
周りから食べなさいとか2人分とか色々言われても気にしないでくださいね!

本人が1番食べれなくて辛いんですから(´-ω-)

ご飯食べた後に気持ち悪くなるならすぐ寝るのも1つの手ですよ^^

  • ひーまま

    ひーまま

    昨日、病院に行ったところ
    赤ちゃんのサイズから
    9wと言われたので
    ちょうど今がピーク
    なのでしょうか(T_T)?
    夜も胃痛と気持ち悪さで
    なかなか寝付けず、、

    今日の朝は炭酸を飲んだあとに
    げっぷをしようとしたら
    全部出てしまいました(T_T)

    あえて言えば
    酸っぱいもの
    ところてんとかもずく
    であれば
    食べれそうな気がします。

    せっかく旦那さんが
    買ってきてくれた
    クリスマスケーキも
    数時間後に
    リバースしてしまい
    悲しくなりました。。

    バニラアイスおいしいですよね✨
    マックのポテトも食べれそうな
    気がします!

    色々とお話聞かせてくださり
    ありがとうございました!

    • 12月26日
ゆうゆうねこ


はじめまして!

私もつわりのとき、毎日気持ちが悪くて、起き上がれば倒れ込みそうなほどめまいがするし、何も食べたい物、食べられる物もなく、この状態がいつまで続くんだろう…と鬱々としながら、ほぼ寝たきりで過ごしたので、お気持ちすごくよく分かります!

それに、その日なんとか食べられた物でも、次の日には受け付けなくなっていたりとか…。
味覚もすごく変わりました。
私の場合は、魚や卵が生臭く感じてだめでしたし、ニンニクの匂いなんて少し嗅いだだけで吐き気がしました。

そんな中で食べられたのは、オレンジや梨などの果物でした。
それから、スポーツドリンクはおいしく飲むことができました。よく妊婦は酸っぱい物が食べたくなると言いますが、私もそれにもれず、トマトなど酸味のあるものにはよくお世話になりました。吐き気がしてきたら、カリカリ梅を1つ食べると、少し治まるのでよく口にしていました。

この時期は、お母さんが元々持っている栄養で赤ちゃんは育つので、無理して食べなくてもだいじょうぶなのだそうです。

食べるのがお好きなら、尚更おつらいと思いますが、つわりが終わるときは必ず来ます! 

  • ひーまま

    ひーまま

    お返事ありがとうございます。

    今の私もほとんど
    寝たきりでいます。
    少し動けば吐き気がします。
    本当に辛いですよね。

    そうなんです!
    あとで食べようって
    思っても
    その後でが来ないんですよね。
    私も匂いに敏感になっています。

    果物いいですね!
    スポーツドリンクも飲んでみます!
    カリカリ梅想像しただけで
    食べれそうな気がします!

    今が踏ん張りどきですよね。。
    赤ちゃんのためにも
    辛抱しようと思います。

    • 12月26日
ぷにまな

辛いですよね(--;)自分ではコントロールできるものではないし吐いて体力奪われるしだるいし😭
でも20週過ぎあたりには終わってましたよー😃ひどかったのが11、12週くらいでした🙆
ダラダラ廃人のように過ごしてましたよ😓飲み物も飲めなければ産婦人科で点滴してもらえると思うので伝えてみてください❗あとは、実家が近ければ帰るのもありです、気分転換になりますよ✨つわり辛いけどがんばっください(>_<)💦

  • ひーまま

    ひーまま

    そうなんです(T_T)
    吐くのって
    終わりがなくて、、
    動悸もするし
    口の中はまずいし
    ほんと心が折れました。

    今、9週あたりなので
    再来週あたりに
    もっとすごい事に
    なるかもしれないですね!
    怖いですが、
    今はじっと耐えるしかないですね。。

    実家は車で4時間くらいですが
    旦那さんの仕事が忙しいことと
    愛犬が2匹いるので
    放って帰ることができません。。
    ですが、他に気分転換に
    なりそうなことを探してみます!
    的確なアドバイス
    ありがとうございました!

    • 12月26日
じゅん525

しんどいですよね(>人<;)

私は1人目の時、7ヶ月に入るまでヨーグルトやゼリーすら食べられませんでした。
私の場合は食べたい!とも一切思えませんでしたが、なんで何も食べてないのに吐かなきゃいけないの?いつ終わるの?と本当に心細くて毎日泣いてました。
さらにはつわりが酷すぎて丸々2ヶ月も入院したので、夜1人で吐きながら、泣きながらナースコールを押しては看護婦さんに慰められていましたよー。

  • ひーまま

    ひーまま

    しんどいです(T_T)

    私も炭酸ジュースを
    戻した時に
    飲み物でも吐くってなにー?
    と、思いました。。
    旦那さんに代わって欲しいです。

    入院されてたんですね。。
    きっと私が思う以上に
    辛いお気持ちでしたでしょう。
    治るまでじっと耐えたいと思います。
    お返事ありがとうございました!

    • 12月26日
さくさくら

つわり辛いですよね。
私ももどしてばっかりでいつまでなんだー(T_T)と思ってましたが急にピタッと落ち着く時がきますよ。
私はこんにゃくゼリーの個包装をちょびちょび口にしていました。
あと唯一フライドポテトが食べたくて一度食べました。不思議と戻さず…

  • ひーまま

    ひーまま

    本当につらいです。。
    そうなんですか✨
    こんにゃくゼリー
    すごく気になっていたので
    今度、買ってみます!

    先ほどフライドポテトを
    食べましたが
    戻してません✨!
    お返事、ありがとうございました!

    • 12月26日
緋ママ

私は娘が小さめだったので先生から栄養とってねーと言われていました。でも食べ過ぎると脂肪としてついて取れなくなるのでいつも通りで!と注意を受けました。
私も食べては吐いて、を繰り返しましたがちょこちょこっと少量を小分けにして食べるといいかもしれませんね♫
3食で収めようとすると吐く量も多いので3食分を5食に分けて食べることをオススメします!!

  • ひーまま

    ひーまま

    そうなんですね!
    つわり時期、赤ちゃんに
    栄養が必要な場合も
    あるのですね!
    とても大変な思いをされましたね。
    今まで時間に関係なく
    とりあえず1日三食と
    思っていましたが
    これを機に小分けにして
    食べることを
    意識してみます!
    ちなみに、一食分は
    どのような物を
    どのくらい
    食べていらっしゃいましたか?

    • 12月26日
  • 緋ママ

    緋ママ

    三食はおかずもごはんも少しいつもより減らして、間に二食を入れるような感じで、結構食べたいものを食べていましたが…
    みかんやりんご、バナナなどフルーツが多かったかもしれません!
    ポテトが大好きなので食べたかったのですがモサモサと油を受け付けずに吐いてしまっていたので食べなくなりました(笑)
    惣菜だけとか、パン一つだけとかも挟んでいましたよ♫

    • 12月26日
  • ひーまま

    ひーまま

    フルーツでしたら
    食べ過ぎの心配も
    なさそうですね✨
    食べつわりなのか
    食べた瞬間はいいのですが
    時間が経つとすぐ吐き気が
    出てくるので
    アメやグミを食べてますが
    口の中が切れて痛いです。。

    色々な食べ物を試して
    自分に合うものを探してみます。
    たくさんの情報を
    ありがとうございました!

    • 12月26日
ゆかちん

私も
2ヶ月から安定期入るまで
悪阻ひどくて
食べ物を口に入れると
必ず吐いていました(^◇^;)
悪阻があるのは
赤ちゃんが元気な証て言われ
ガマンしてましたが
正直辛かったです。
最終、お茶飲んでも吐いてましたよ(;´Д`A``

うどんや素麺
ゼリーなど食べやすい物を食べてました(;ꏿ︿ꏿ)
初期は赤ちゃんへの影響は
あまりないらしいので
食べれる時に少しでも食べるのがいいと思います。

今、31週で
後期悪阻で辛いですが
もう少しなので頑張らなきゃと思ってます(*´ω`*)

  • ひーまま

    ひーまま

    お返事ありがとうございます。
    吐くのは体力も使うし
    ほんとにしんどいですよね(T_T)
    私も正直辛いです。
    飲み物でも吐くのは
    精神的にこたえますね。。

    麺類は吸うと嗚咽に
    つながるので今は避けてますが
    少し落ち着いてきたら
    挑戦してみます!
    ゼリーなら美味しく食べれそうです!

    後期つわりもあるのですね(T_T)
    頑張って元気な赤ちゃん
    産んでください✨

    • 12月26日