ココロ・悩み
鬱持ちの女性が11カ月の赤ちゃんとふたりきりで、日常生活に困難を感じています。食事や自己ケアが難しく、子育てに不安を感じています。
鬱持ちの私ですが１１カ月の赤ちゃんがいます。
人に会えない。お風呂に入れない。料理ができない。
毎日ひきこもり、娘とふたりきりです。
娘をたくさん抱きしめる、オムツ替えする、母乳をあげる。これしかできていません。離乳食も上手くいかず母乳頼みです。
私はひどい格好で毎日ボーッと生きてます。
食べ物もジャムやチョコ、トーストを胃に詰め込んでるだけ。
変わりたい、変えたいのにこんな生き方しか出来ない。
娘を抱きしめるだけ。砂糖をなめながら気力回復。
鬱持ちの皆さん子育て、どんな生活してますか？
- Yalla(7歳)
まい
私も鬱です。毎日、子育てに追われながら生活してます。私は子供が多いので悩んでいる暇ないのですが、パニック障害が出るとひきこもりです。
外に出るのが怖いですし人と会話すら、嫌な時あります。でも、心がけているのが子供を愛すること。どんな状況でも、子供をみてあげようと思って居ます。すごく精神的にはきついですけど。。。子供が居るから多分私は生きて居られるんだろうなって思います。こんな事しか言えないけど、頑張りましょう。
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