コメント
syumam
意識して水飲むようにしてました😊💭飲みすぎかなってくらい笑
あと、参考にならないと思いますが、、、マックのポテト食べるとなぜか次の日便秘解消でした😂
退会ユーザー
私にはプルーンがてきめんです！！寝る前に3〜4粒食べると翌日出ます🤣妊娠中はすっきりとまではいかなかったですけど😅
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e_mama
プルーンいいんですね‼️
試してみます！！！- 9月26日
あつん
わかります！
わたしもめっちゃ便秘でした！
婦人科に相談したら、妊娠中でも大丈夫なお薬もらえましたよ！
気にならないのであれば飲んでみると
ストレスなくなりますよー
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e_mama
私も便秘酷くて💦
お薬頂いのですが全然ダメで💦- 9月26日
こけだま
病院で処方された薬は合わなかったのか、たまに酷い腹痛になるのでやめました。
私はカスピ海ヨーグルトが1番効果あります(^^)
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e_mama
お薬合わなかったんですか💦
ひどい腹痛は良くないですよね…
ヨーグルト良さそうですね‼️
試してみます‼️- 9月26日
かずずん
病院の薬はダメで、1番結果が出たのがヤクルトの青汁とキウイでした。
産後も酷かったので、今回はもう準備してあります👍🏻
レイナ
私も便秘に一時期なって、出したいけど出しきれない感があって痔になりまして、とても お尻が痛かったのを覚えています。野菜を意識して沢山取るようにしたり、珈琲を食後に適量飲んだり、無理のないウォーキングやらしていたら、いつの間にか良くなっていました。
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e_mama
野菜や珈琲やウォーキング効果ありそうですね‼️
試してみます‼️- 9月26日
muui
私は妊娠するまで便秘に一度もなったことがなかったのでびっくりしましたが産婦人科で相談したら妊娠中、便は定期的に出さないといけないしでどうしても出ない時の液体の薬と、便を柔らかくする為の粉薬を処方してもらっています^_^ 液体の薬は強いのか一日中下痢になった時があったので、粉薬だけ飲んで寝る前にホットミルクでかなり変わりました！(ﾟ∀ﾟ)
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e_mama
一度も便秘になったことなかったんですね‼️
私元々毎日出るほうではなかったのですが、妊娠してから酷くなってしまって💦
産婦人科からお薬頂いのですが全然ダメで…💦
私は大きめの錠剤です！
寝る前にホットミルク飲むといいかもしれませんね！
体もあったまるし一石二鳥ですね😌- 9月26日
💞
私もです🤦♀️🤦♀️🤦♀️
めちゃくちゃ嫌ですよね💬
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e_mama
そうなんですか💦
すごい嫌です💦
お腹痛いなぁそろそろかなぁと思ってトイレ行っても結局出ないとかよくあって…💦- 9月26日
おにゃん
私も元々便秘症なのに妊娠してからさらにすごくなりました💦
私の対策はキウイ🥝と酵素です！プルーンもすごく効きますよ💕
なるべくお薬には頼りたくないので😊👍
便秘つらいですけど頑張りましょうね😄
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e_mama
私も元々便秘なので余計酷くなって💦
キウイや酵素プルーン良さそうですね‼️
わかります💦なるべくお薬頼りたくないですよね…💦
私も試してみます‼️
頑張りましょう😚- 9月26日
ジュディ
私は今まで便秘知らずでしたが、妊娠して時々便秘になるようになり💧
オリゴ糖と乳酸菌を一緒に摂るといいと知って腸のリセットタイムが夜10時かららしいので、その時間にヤクルトとオリゴ糖を溶かした牛乳飲んでます💡
私はこれが１番効果抜群です☺
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e_mama
そおなんですね！！
リセットタイムなんてあるんですか‼️
私もそうしてみます！！- 9月26日
退会ユーザー
私も後期になって全然出なくなりました😅
出てもコロコロ…
私はドライイチジクを2.3粒食べたら出やすかったです！お好きなら是非試してみてください！
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e_mama
私も全然出なくて💦
ドライイチジクいいんですね‼️
試してみます✨- 9月26日
はなまろ
私は34週あたりに突然便秘になりました！お尻が切れるほどで、、、😭
ノンカフェインの牛乳屋さんのコーヒーの粉をお湯で溶かして飲んでたら柔らかウンチが出るようになりました！(^^) アカチャンホンポとかでも売ってるので、赤ちゃん用品買いに行った際に 紅茶バージョンとコーヒーバージョンを購入して飲んでますよ〜❤️
あとは水をたくさん飲むようにしています！
お互いあと少しですね😉
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e_mama
そうゆう商品があるのですね‼️
知らなかったです💦
紅茶バージョン飲んでみたいです！！
お水も沢山飲むように心がけます‼️
お互い頑張りましょう😍- 9月27日
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はなまろ
あるんです😉私はもともとコーヒーが好きで、どうにか飲めないかと思っていたらたまたま見つけて！コーヒーは利尿作用がありますが、私は飲むと便意を催してきて、、、笑 紅茶バージョンはお湯で割って牛乳入れると、カルシウムも取れるのでオススメです⭕️
- 9月27日
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e_mama
私はコーヒーは飲まなくて紅茶派です！
アカチャンホンポ行ってみます‼️
カルシウムも取れるのは嬉しいです✨- 9月27日
りょん
すごくわかります!!!私も妊娠してからずっと悩んでてお腹張っちゃって苦しくなります😭
私は白米を雑穀米に変えたり
パンにオリーブオイルをつけて食べたりするようにしたら前よりは快便になりました！
私も妊娠して37週目なのでお互いいい妊娠生活&出産できるように頑張りましょう(´p・ω・q｀)♪
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e_mama
苦しいですよねぇ💦
いっとき玄米ばっかり食べてました‼️
パンにオリーブオイルは美味しいしいいですよね‼️
試しめみます！！
頑張りましょうね😍- 9月27日
にゃんにゃん
私もかなり悩まされ、今は快便とはいかないですが、でてます。寝る前に病院からの処方薬 マグミット2錠、朝ご飯は必ずヨーグルトにオリゴ糖をかけて食べ、カフェインレスホットコーヒー(ホットミルクに粉コーヒーを入れる)を飲み、マグミット2錠をとって、毎日同じ時間にトイレにいくことにしています。色々試しましたが、これが今はいい感じです。
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e_mama
快便とはいかなくても出るだけマシですよねぇ💦
乳製品は良さそうですね‼️- 9月28日
まよ
私も同じ症状です(;ω;)
お薬貰って飲んでますがスッキリせず、、、体重管理が難しい毎日です😭
私の中で1番効果があったのは梨です！！🍐
梨のシャリシャリが石細胞というらしいのですが、それは消化されない物なので腸を刺激してそのまま出てくれますよ\( ¨̮ )/
90％が水分なのでそこもまた良い感じでした😊
ただ身体を冷やしやすい果物なので食べ過ぎ注意です！私は1日1玉食べてますが、梨生活初めてからびっくりするくらい出てます(笑)
あとはウォーキングです！
出産までお互いに頑張りましょうね👶🏻✨
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e_mama
そおなんですか‼️
梨にはそんな細胞あったんですね！！
わたし梨大好きなので食べてみようと思います‼️
頑張りましょうね✨- 9月28日
きなこもち
産前は便秘に悩まされました
最近は下痢になってまして、病院に薬を処方してもらい治りましたが、今度はまた、便秘になってしまい、出そうとしても出ません
これなら下痢でいたほうが良かったのかな？って思っています
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e_mama
どうなんでしょう…
出ないよりかは出した方がいいと聞くので💦- 9月28日
譲葉
私はロイヤルミルクティーがききました！
後は妊婦体操で腰回しや骨盤運動をやってると不思議とスムーズにでました！
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e_mama
そうなんですね‼️
ミルクティーよく飲むんですが私は効果なかったです💦
体操などは良さそうですね‼️- 9月28日
yuco
元々、妊娠前から便秘症で、妊娠してから酷くなりました。初産で、変に力めないし、妊娠前に飲んでた市販の薬も怖くて飲めなかったので、産婦人科で相談して薬を処方してもらい、飲んでました。
今はだいぶマシですが、
毎日、ヨーグルトたべたり、なるべく野菜を取るようにしたら改善しました。
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e_mama
私ももともと便秘症で💦
そうですよね力むの怖いですしダメっていいますもんねぇ💦
薬やヨーグルト良さそうですね‼️- 9月28日
チョコ太
朝起きて、歯磨きしたあと、コップ一杯の水をがぶ飲みして、バナナと、ヤクルトを飲んでいました＾＾
しばらく続けると毎日快便ですよ〜😊
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e_mama
水分やバナナヤクルト良さそうですね‼️
- 9月29日
こ。
オリゴ糖液を入れたミルクティ(ルイボスティー＋牛乳たっぷり)や、ノンカフェインのコーヒー牛乳(こっちも牛乳多め)を飲んだあとは比較的するっと出ることが多くなりました！
プレーンヨーグルト＋オリゴ糖液も結構効きました🙌
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e_mama
乳製品やっぱり効果あるんですね‼️
- 9月29日
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こ。
乳製品＋オリゴ糖が私にはめっちゃ効きます✨
- 9月29日
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e_mama
オリゴ糖いいってよく聞きます‼️
この前ヨーグルトにオリゴ糖入れてみるとでました✨- 9月29日
べに
わたしも便秘酷かったのですが、この飲料水効果ありましたよ〜！
毎日お風呂上がりに飲んでますが、朝必ず出ますw
スーパー、ドラックストアなどでうってますし、ヨーグルトバージョンもあり、値段も100円せずおすすめです。
もし、見かけたらお試しください^ ^
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e_mama
こんな商品あるんですね‼️
飲んでみます‼️- 9月29日
マユ
青汁を1日2回飲んでます😄
快便で1日1～2回出てますよ✌️
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e_mama
青汁体にもいいですし一石二鳥ですね✨
- 9月29日
e_mama
水分取るといいんですね‼️
マックのポテト食べたら出てたんですか！？
すごいなんか不思議ですね笑
莉菜
私もマクド食べたら出ます。笑
e_mama
そうなんですね！！
乳製品とかではないのにすごいですね！！
莉菜
なんなんですかね？笑笑
e_mama
不思議ですよね笑