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れな
妊娠・出産

産後1週間で１２キロ落ちました!ほとんど、浮腫みみたいでした。産後の…

産後1週間で１２キロ落ちました！ほとんど、浮腫みみたいでした。産後のダイエットでこれやってきいたよとあれば教えて下さい！

コメント

★S★

体重は戻ったのですがお腹の緩み？が戻らず私は現在旦那監修のもと体幹トレーニングを頑張ってます！！

産後0ヶ月であれば無理に筋トレ、ダイエットするより骨盤矯正行かれる方が効きそうですね♡

  • れな

    れな

    コメントありがとうございます😊骨盤矯正が効くんですね！行ってきます。ありがとうございます😊

    • 9月24日

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