しゅり
保育士です。
寝る前まで、テレビつけてたりしませんか？
あと、甘いもの、フルーツを夜食べてます？
どちらも興奮作用があるので眠れないと思います💦
寝る環境を整えてみてください(๑• .̫ •๑)
まめ太まま
うちも似た感じの時がありますが、保育園は集団生活なのでお友達が寝てるから寝るっていうのもあると思いますし、圧倒的に活動量が違うなと思うことがあります。
保育園の参観に行くと一日中休む事なく走り回ってコテっと寝る感じです。
土日はそこまで遊ばせられてないのが現状です😅
そして決しておちょくってはないのでお茶でも飲んで心を落ち着かせてみて下さい✨
コメント