コメント
なな
私はしませんが個人差あるでしょうね(T^T)
kかか
極端に減らしすぎると便秘になることがありますが、それは大丈夫ですか？
便秘になると肌荒れの原因になってしまうので💦
人によって炭水化物を減らすとダメなパターンの人、私は脂質やタンパク質を減らしすぎると肌荒れしてしまいます😅
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新米
便はいまのところでてます(*´˘`*)
- 9月24日
新米
そうなんですね〜( ´･ω･` )
見た目的に変わりましたか？
なな
私は18ぐらいからやってるので特に大きな変化ありません(笑)😅