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ゆんゆん
子育て・グッズ

抱っこで肩こりがひどいです。対策はストレッチや抱っこ紐の利用ですか?腕が上がらなくなってきて心配です。

7キロ超えの我が子を抱っこしてると、肩が凝りまくって石みたいになりました😂😂皆さん、肩こりとはどうやって付き合ってるのでしょう?💦
ストレッチですかー?
抱っこ紐を使ってあやした方が凝らないですかー?😭😭
腕があがらなくなってきて、そろそろヤバイです🤣

コメント

ゆん

私の娘も2ヶ月にして7.2kgでした🤦‍♀️
長時間の抱っこ
ほんと疲れますよね😵😵😵
赤ちゃんを置いた隙に
腕回したりしてます😭😭

  • ゆんゆん

    ゆんゆん

    2ヶ月で!!Σ(゚Д゚)
    それは大変ですね😭😭😭
    ストレッチされてるんですね。
    私ももっと頑張りますー💦💦

    • 9月21日
けーちゃんandそーちゃんママ

高い高いは、自分が寝込んで持ち上げてます。

抱っこは片腕で縦抱き抱っこして腰も使ってます。腕、肩凝りはかなりマシです。
抱っこ紐だと腰が痛くなります。(>人<;)

  • ゆんゆん

    ゆんゆん

    抱っこ紐してると、今度は腰に来るんですね😭😭

    • 9月21日
  • けーちゃんandそーちゃんママ

    けーちゃんandそーちゃんママ

    腰でしっかり支えないとと思いしっかり縛ったら、腰砕けそうとかなります。
    でも、小さいし、頭の位置を丁度いい高さにすると、ウエストでベルトしっかり締めないとお尻の位置がずれちゃうんですよね。(>人<;)

    • 9月21日
  • ゆんゆん

    ゆんゆん

    なるほど😭😭
    調整が難しいですね💦

    • 9月21日
  • けーちゃんandそーちゃんママ

    けーちゃんandそーちゃんママ

    家では座って抱っこして疲れたら布団へ一緒にゴロンです。
    外は基本ベビーカー。抱っこ紐はあんまり使わないようにしてます。

    • 9月21日
  • ゆんゆん

    ゆんゆん

    なるほど🤔✨✨
    私もこれからはベビーカーをメインで使おうと思います!☘️

    • 9月21日
  • けーちゃんandそーちゃんママ

    けーちゃんandそーちゃんママ

    その方が身体楽だし、ベルトしてたら安全です。ベビーカーから足はみ出すから靴下はかすようにしたり、タオルでくるんで怪我しないように気をつけてます。

    • 9月21日
ちょこみんと

旦那にほぼ毎日マッサージしてもらってます!男の人は力が強いから効きます✨
その代わり、私も旦那のマッサージしてあげてます( ´ ▽ ` ) ストレッチも毎日やるといいですよ!

  • ゆんゆん

    ゆんゆん

    なるほど!
    夫婦のコミュニケーションがとれて良いですね😄☘️✨✨

    • 9月21日
もも

抱っこ紐のほうがいいですよ!!
エルゴなら腰で抱くって感じで、分散してくれる事になります!
私は現在、12キロと10キロを後ろに1人、前に1人です(笑)

  • ゆんゆん

    ゆんゆん

    そうなんですね!😄✨
    今日から抱っこ紐使うことにします!
    12キロと10キロを前後に!Σ(゚Д゚)
    ももさん凄いですね😭😭

    • 9月21日
deleted user

重たくて辛いですよね😂
私は去年の誕生日プレゼントに旦那にマッサージ機を買ってもらいましたww😂

  • ゆんゆん

    ゆんゆん

    なんて優しい旦那様♡♡
    ねだろうかなー(笑)

    • 9月21日
こだま

旦那さんが休みの日に、整骨院言ってました🙋‍♀️
肩すっごい硬くなってるよ!!って言われました😂

  • ゆんゆん

    ゆんゆん

    通おうか迷ってるところです😭😭
    硬くなりますよね💦

    • 9月21日
ポン

家の中では産前に腹帯として使っていたさらしで抱っこしています!布が幅広なので重さが分散されてて良いです。
逆に外出時の横抱きタイプのもののほうが、片方の肩に重さが😭30分の買い物するだけでガチガチになってます。

ひたすらストレッチしてます😭😭😭

  • ゆんゆん

    ゆんゆん

    さらしで抱っこも良いですね🤔✨✨
    横抱きは外出時の負担が大きいのかぁ。。。色々試行錯誤してやってみるっきゃないですね😭😭

    • 9月21日
まま

ピップエレキバンよかったですよ😊それを貼ってなるべく大事にしてたら軽減されました!

  • ゆんゆん

    ゆんゆん

    そうなんですね😄☘️
    やってみます!

    • 9月21日