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せったん
家事・料理

炭水化物40野菜果物30 タンパク質10(豆腐、ヨーグルトなら30)を今あげて…

炭水化物40野菜果物30 タンパク質10(豆腐、ヨーグルトなら30)を今あげていますが物足りなさそうなので増やそうと思います。
どれをどのくらい増やしたらいいと思いますか？

コメント

𓃰

消化のいいお粥から増やすといいですよ( ˙ᵕ˙ )3日ごとに小さじ1増やしていきました！
赤ちゃんはまだお腹いっぱいの感覚がないので、せったんさんの判断になってしまいますが下痢やおっぱいの回数が減らなければ、増やして大丈夫だと思います(^^)

  • せったん

    せったん

    お粥増やしました！ありがとうございます😊

    • 9月26日
マヤ

タンパク質は量を守った方が良いので
お粥か野菜ですね。

果物はまだ必要ないですよ😊

  • せったん

    せったん

    ありがとうございます😊

    • 9月26日

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