妊娠中で座り仕事が多く、腰やお尻が痛くて困っています。同じ経験の方いませんか？対策や対処法を教えてください。
最近、質問多くてすみません…😣💦
妊娠中に仕事してみえる(た)方で
座ることが多い仕事をされてる人居ますか？🙋♀️
最近、私は座って仕事する事が多くて
そのせいなのか、お尻というか腰というか
もぉ、激痛で動くのもやっとです…
同じような方居ますか？？😭
対策とか対処法とかあれば
教えて頂きたいです…
…ボキボキって鳴らせたら楽なのに…😵
- スカイ(1歳3ヶ月, 4歳0ヶ月, 6歳)
コメント
ママリ
ホテルの裏方でほとんど座って仕事してました✋🏻✨
立ちっぱなしもダメだけど、座りっぱなし(ずっと同じ体勢)も同じくらい負担になると思うので、お腹が張ってきたなと思ったら事務所ウロウロしたり、応接室でちょっと横になったりさせてもらってました✨とても理解のある職場なので😅💦対策ってほんとに、そうやって無理し過ぎないことだと思います💦💦
み
私も痛かったです！！
悪阻も終わらなかったので、余計に辛くて、産休の1ヶ月前から休職してしまいました😓
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スカイ
痛くなりますよねぇ😵😵😵
悪阻が終わらなかったのも
辛いですね…( ；꒳； )- 9月19日
りり
産休まで事務職で一日中座り仕事でした。
とにかくこまめに動くように！休憩時間はストレッチしたり猫背になったりしないようにしてました💦
辛いですよね…あともう少しなので頑張ってください(＞人＜;)
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スカイ
やっぱりこまめに動かないといけませんよねぇ〜( ¯∀¯ )
ほんとに1日座りっぱなしだったので
これから動くようにします〜♡
ストレッチもいいですね😊
ありがとうございます🙏💕
あともう少しがんばります！(งᐛ )ง- 9月19日
退会ユーザー
事務やってました(｀･ω･´)♥
痛くなってきたらウロウロして座りっぱなしにならないようにしてましたよ🌠🌠
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スカイ
やはり座りっぱなしがOUTですよね🤦♀️
明日からこまめに動くようにします〜
ありがとうございます( * ◜ω◝ )- 9月19日
スカイ
やっぱり座りっぱなしも
立ちっぱなしと同じくらい
負担になりますよね…( ；꒳； )
横になれるといいですねぇ〜
明日、お願いしてみます😊
いろんな対策とりながら
無理しすぎないようにします🍀
ありがとうございます( * ◜ω◝ )