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はる
妊娠・出産

本陣痛に移行する前の間、動くことが時間を縮めるかどうかや、体力を温存することのメリットについて知りたいです。また、10〜15分間隔から本陣痛までの時間や経験談を教えてください。

前駆陣痛の間で、10分以下の本陣痛に繋がるまでの間は何して過ごしてますか?
いま10〜15分間隔のバラバラが6時半から続いています。
動いた方が時間が縮まりやすいとかありますか?
いまは体力温存しとく方がいいですかね?
あと、この時間間隔からどれくらいで10分切るようになったかとか経験談あればおしえてほしーです!

コメント

りんこ

まだまだゆっくりして体力温存しても良いかもですねー☺️
私は8分間隔で陣痛気付いたけどそこから36時間かかりました😱💦
お風呂入ったりレッグウォーマー履いて暖めると進むって病院で言われました🎵

  • はる

    はる

    これからが長い戦いなんですもんね〜😵💦
    36時間、、。ギョッとします。
    温めるの意識してみます!
    ありがとうございます😊

    • 9月18日
はじめてのママリ🔰

私は動かなくても本陣痛に繋がりました!
シャワーしたり、食べたり寝たりして体力温存した方が絶対いいですよ😊
私も最初そのくらいの間隔の前駆陣痛が続いて3時間後ぐらいから間隔がこのような感じに縮まっていきました✨

  • はる

    はる


    体力温存に努めます!
    気が焦ってはやく間隔縮まれってすごい考えてしまいます😵
    今のうちに出来ることしてた方がいいですね!
    画像付きでわかりやすく教えていただき、ありがとうございます💕

    • 9月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    温めることも陣痛促進に繋がりますし😆
    私は真夏でも腹巻き、毛糸のパンツ、冬用靴下欠かさず身につけてました←おかげで汗だく😂
    本陣痛きてから歩いたりしたら子宮口急速に開きました!
    今は体力温存を優先で考えましょう😊
    もうすぐで会えますね☺️頑張って😊💕

    • 9月18日
  • はる

    はる

    そうなんですね!
    とりあえず靴下履きました笑

    ちょっと寝てみます🌙
    ありがとうございます😊💕

    • 9月18日